Yliajatteleminen? Se voisi olla Depressing You
S karkki henkinen kiima, jatkuvasti kauneuskäsittelystä vanhoja ongelmia ja pahoja tapahtumia? Se voidaan johtaa masennukseen. Opi katkaista … Pomo tekee järkyttävä kommentti työsi ja olet muhennos siitä jatkuvasti. Tai ehkä rehash viime kuussa s hajoamiseen pakkomielteisesti. ruminating toistuvaa, passiivinen hautovan voi laukaista masennus, sanoo Yalen psykologian professori Susan Nolen-Hoeksema, Ph.D., kirjoittaja Naiset, jotka ajatella liikaa (Holt Paperbacks) ja The Power of Women (Times Books). Mielesi menee ympäri ja ympäri yli kielteisiä tapahtumia menneisyydessä, voitaisiin tässä tai pahaa Käytät uudelleen huolissaan
Read more