Peruna ruokavalio voi alentaa veren pressure
syöminen perunaa voi auttaa vähentämään verenpainetta, ehdottaa tutkimus yliopistossa Scranton Pennsylvaniassa. Lihavat ja ylipainoiset ihmiset voivat vähentää painoa ottaa vain pari annosta vihannesten, jota tähän asti pidetty tiukka ei-ei terveyden tajuissaan ihmisiä. Tämä tutkimus kumoaa peruna s huono maine jotain, joka liittyy epäterveellisiä vaikutuksia. Useimmat terveyden tajuissaan ihmiset pitää pois perunan ruokavaliostaan, mutta ne ovat vielä ymmärtää, että kasvi on suoritettu epäterveellistä, kun se on paistettu tai keitetty muita haitallisia tavoilla. Aina kun joku ajattelee, jolla perunat, kuva viljelykasvien ylös
Read more