Mikä on Kaamosmasennus (surullinen) ja helppo tapa Cure Se
Kaamosmasennus (kutsutaan myös SAD) on eräänlainen masennus, joka tapahtuu samaan aikaan joka vuosi. Jos uudelleen kuten useimmat ihmiset, joilla vuodenaikojen mielialahäiriö, oireet alkavat syksyllä ja voi jatkaa osaksi talvikuukausina, sapping energiaa ja tekee sinusta tuntuu tunnelmallista. Harvemmin, kausiluonteinen mielialahäiriö aiheuttaa masennusta keväällä tai aikaisin summer.Treatment vuodenaikojen mielialahäiriö sisältää valohoito (phototherapy), psykoterapia ja lääkitys. Älä harjaa että vuosittain tunne kuin yksinkertaisesti kyse on ”talvi blues” tai kauden funk, että sinun täytyy kovia pois omasta. Ryhtyä toimenpiteisiin pitää mielialaa ja motivaatiota tasaista
Read more