Liikunta varotoimet Diabetics
Vaikka Kuntoilu on hyödyllistä diabeetikko monin tavoin, mutta on tärkeää huomata, että käyttää ohjelmia, jos ryhdytään ilman tarvittavia varotoimia, merkitse tiettyjä riskejä. On olemassa useita mahdollisia riskejä, jotka voivat liittyä verkkokalvon, sydän- tai muihin lihaksen järjestelmiin, mutta tärkein riski on hypoglykemia tai alhainen verensokeri. Näitä riskejä kuitenkin voidaan voittaa melko helposti tiettyjen varotoimia. Tarvittavat varotoimenpiteet on otettava ennen, aikana ja jälkeen harjoitusten varmistaakseen täyden turvallisuuden ja tehokkuuden maksimoimiseksi. aloittaa, olisi suotavaa, että diabeetikon yksittäisten mennä lääkäriin ja tehdään perusteellinen tarkastus
Read more