Miten tunnistaa oireet lisämunuaisten uupumus?
Jokapäiväisessä elämässä useita stressitekijöitä lähettää signaalin meidän lisämunuaisten joka tuottaa stressiä hormoneja. Erilaisia psykologisia ja fyysiset vaatimukset, kuten unen puutteesta, suhde dynamiikka, taloudellista tilannetta, vastuuta perheestä, stressaava työ, laihduttaminen ja ahdistusta aktivoida meidän lisämunuaiset, joka alkaa tarjota hormonien, kuten adrenaliini ja kortisoli suhteellisen pienissä räjäytykset strength.Adrenals ovat merkittäviä terveydelle pitää meidät hereillä, keskittynyt ja hälytys koko päivän ja tarjoaa hieman puhkeamisen energiaa, kun taas herääminen meidät aamulla. Lisämunuaisten alentunut niiden kykyä reagoida oikein, kun niitä tarvitaan tukemaan korkea kortisolin tasot
Read more