Miten Kohtele Astma kanssa Ruoka, ruokavalio ja ravitsemus
Ei ole varmaa ruokavalio astmaan, vaan yhdistelmä astman sopiva elintarvikkeet auttaa tukahduttamaan astman oireita. Terveellinen ja ravitseva ruokavalio on tärkeä kaikille ja sama pätee astmaatikoille. [Lue: Paras Foods astmaatikoille] Välimeren DietSeveral tutkimukset ovat tukeneet ajatus Välimeren ruokavaliota, joka kannustaa lisääntynyt saanti hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä, täysjyvätuotteita, ja tyydyttymättömiä rasvahappoja astman oireita. Tutkimus asiantuntijaraati National Heart ja Lung Institute, University of Kreeta, Venezelio General Hospital (Kreeta) ja Centre for Research in Environmental Epidemiology (Barcelona) ehdotti, että Välimeren ruokavalio voi auttaa suojaamaan yksi
Read more