Krooninen sairaus

Mikä aiheuttaa niskakipu? Niskakipu (tunnetaan myös cervicalgiaor kohdunkaulan kipu) on yleinen ongelma, jossa kaksi kolmasosaa väestöstä ottaa niskakipu jossain vaiheessa elämäänsä. Niskakipu voi olla akuutti (kestää 6 viikkoa tai vähemmän) tai krooninen (kesto 3 kuukautta tai kauemmin). Yleisempi syitä niskakipu ovat: – stressiin Pitkäaikainen tai huono asennot (esim. Tietokoneella tai nukahtaminen hankalassa asemassa) – Lihasten kannat ja liikakäyttöön – Lievä loukkaantuminen ja putoaa – Whiplash (on linkki info alla ) – puristuksissa nerves- Herniated discsDegenerative muutokset voivat myös osaltaan niskakipu

Yrtit ja mausteet ovat runsaasti antioksidantteja, ja ne ovat myös tehokkaita estäjiä kudosvaurioiden ja aiheuttamaa tulehdusta korkea verensokeri. Kun tutkijat testasivat otteita 24 yhteisiä yrttejä ja mausteita, he löysivät suora korrelaatio antioksidantti fenolisisältö ja kyky uutteiden estää muodostumista yhdisteitä, jotka edistävät aiheuttamia vahinkoja diabeteksen ja ikääntymisen. mausteet kuten neilikka ja kaneli on fenoli tasoille, jotka ovat 30 prosenttia ja 18 prosenttia kuivapainosta, vastaavasti, kun taas yrttejä kuten oregano ja salvia ovat 8 ja 6 prosenttia fenolia kuivapainosta. Mustikat, jotka ovat

tyydyttyneitä rasvoja löytyy lähinnä liha- ja maitotuotteita on säännöllisesti moitittu lääkärit ja median, mutta uusi analyysi julkaistujen tutkimusten mukaan ei ole selkeää yhteyttä ihmisten välillä saanti tyydyttyneitä rasvoja ja niiden riski sairastua sydänsairauksiin. uudessa analyysissä, joka yhdistää tulokset 21 aikaisempien tutkimusten, tutkijat huomasivat mitään selkeää näyttöä siitä, että suuremmat tyydyttynyt rasva saannin johti korkeampiin riski sydänsairaus tai aivohalvaus. Useat tutkimukset ovat sidoksissa ns länsimaisessa ruokavaliossa suurempaan sydänsairaus riskejä; että ruokavalio kuvio tarkoittaa yhtä korkea punainen liha ja tyydyttyneitä rasvoja –