Got Fruit? Luut tarvitsevat enemmän kuin Maito
vahvan luuston, nuorten tyttöjen ja naisten pitäisi syödä enemmän hedelmiä ”, leveys:” 500 ”});}); 26 lokakuu 2004 – maito rakentaa vahvat luut, mutta hedelmiä ei myös uusi tutkimus osoittaa. Tämä on ensimmäinen tutkimus osoittaa, että syöminen runsaasti hedelmiä vaikuttaa luun mineraalitiheys (mitta luun lujuuden), kirjoittaa tutkija Claire P. McGartland FT, jossa Pohjois-Irlannin keskus elintarvikkeet ja terveys yliopiston Ulsterin. Hänen tutkimuksensa näkyy uusimmassa numerossa American Journal of Clinical Nutrition . Vaikka ruokavalio tiedetään vaikuttavan luuston vahvuus, suhteellisen vähän huomiota on kiinnitetty
Read more