Älä anna Niveltulehdus Sideline You
kivut, kivut ja jäykkyys aiheuttama niveltulehdus voi olla Mietitkö, että osallistuminen urheiluseurojen toimintaan on ohi. Mutta niveltulehdus diagnoosi ei ole reseptiä istua sivussa loput elämäsi. Itse voit hallita tämän ehdon ja hallita oireita, joten voit pitää tehdä asioita rakastat. Saatat yllättyä siitä, kuinka helppoa on taistella tätä tuskallinen tauti. Liikunta auttaa niveltulehdus Jos olet kuten monet niveltulehdus sairastuneille, kipu estää sinua liikkumasta ja harjoittaa liikuntaa. Tutkimus on kuitenkin osoittanut , että vähän vaikutusta liikunta voi olla varsin hyödyllistä. Säännöllinen, kohtuullinen
Read more