Miten käsitellä peräpukamat – 8 yksinkertaisia asioita, jotka voivat auttaa taistelussa peräpukamat
Jos kärsii näistä kivuliaita peräpukamia ja olet epätoivoisesti etsit jotain korjaustoimenpiteitä auttaa helpottaa kipua ja epämukavuutta tämän ehdon, tässä ovat yksinkertaisia tapoja, miten käsitellä hemorrhoids.Hemorrhoids ovat turvoksissa verisuonten yleisimmin aiheuttamia kuormittavien, siis yksi hyvä tapa auttaa, miten käsitellä peräpukamat on välttää straining liikaa aikana suolen. Auttaa teet tämän, tässä on muutamia asioita, jotka voivat auttaa you.1. Vaihtaa kuitupitoisia ruokavalio. Korkeilla kuitua ruokavalioosi, sen avulla voit tyhjentää suoliston helposti rasittamatta ja auttaa lievittämään peräpukamat samoin. Jos olet jatkuvasti bugged ongelmaa ummetus,
Read more