Life jälkeen Forty – ennaltaehkäisy on parempi kuin Cure
fabulous 40s, olet vielä voittamaton-nämä ovat suuria vuotta, kun kaikki. Mutta hienovaraisia muutokset tapahtuvat joka on puututtava ennen kuin niistä tulee ongelmia. Tässä on muutamia yleisimpiä terveyttä siirtymät naiset kokevat: Aineenvaihdunta: Hidastan 2% kymmentä vuotta kohden. Muscle: Down by 6-7 puntaa 10 vuotta sitten. Bone: pudottaminen noin 1% vuodessa vuodesta oman puolivälissä 30s. Stressi: Erityisen korkea, koska huolesta lapset, vanhemmat, terveys, ura, ja taloutta. Masennus: todennäköisemmin nyt kuin myöhemmin elämässä. yleensä taipumus lihoa jälkeen 35 vuotta iän takia alentunut aineenvaihdunta
Read more