kipu foot
Kysymys Hei, olen 47 vuotta vanha mies, keski- runko, ja noin 195 kiloa. Noin kaksi vuotta sitten, olin 240 kiloa. ja väsynyt puolivälissä ikä vararengas joten otin kävelyä suhteellisessa nopeasti. Kävelin kaksi mailia 30 minuuttia viisi kertaa viikossa. Getting takaisin kuntoon oli suuri. En ole koskaan ollut mitään kipua kävellessä tai jälkikäteen. Äskettäin (viimeisten kuusi kuukautta) Olen ollut matkoilla ja ei ole kävely usein. Olen pystynyt säilyttämään painon kautta ruokavaliosta. Ongelmana on minun vasen jalka. Jos minä kohta varpaat minun
Read more