Tunnustaa masennusoireita
Masennus ei ole vain tunne surua. Jokainen tuntee alas ajoittain. On täysin normaalia kokea negatiivisia tunteita, huolet, ja vaikeuksia elämässä. Masennus on tunne surua, toivottomuuden ja kiinnostuksen puute toiminnan elämän, ja oireet voivat kestää viikkoja tai kuukausia. Tunnistaminen ja ymmärtäminen masennusoireita on äärettömän tärkeää. Jos tuntuu saatat olla kärsii masennuksesta tai tiedät jonkun, joka on, sinun pitäisi hakea apua. ymmärtää enemmän oireita, ota katsomaan tapaustutkimus Tessa alla: Tessa ei ole tunne itseään monta viikkoa nyt. Hän ajatteli hänen huonolla tuulella
Read more