Tehokkain tapa suojata ikääntyminen Brain
Brenda Goodman, MA WebMD Health News Arvostellut: Michael W. Smith, MD elokuu 7, 2015 – Tutkijat on viesti kaikille, jotka huolissaan muistin menetys – liikkua, paljon. Tutkijat ovat tienneet jo jonkin aikaa että liikunta on hyväksi ikääntymisen aivot. Uusimmissa tutkimuksissa kuitenkin ovat lisäämällä joitakin hienouksista kyseiseen viestiin: Vaikka liikunta näyttää toimivan parhaiten ennen muistin haalistuu, se hyödyttää myös ihmisiä, jotka ovat jo saaneet dementia. Ja se näyttää auttaa ei vain Alzheimerin tautia, mutta myös dementiaa, eräänlainen muistinmenetys, joka aiheuttama ”hiljainen”
Read more