Foods harkita hapolla refluksi Diet
Tämä on joitakin yleisiä ohjeita, jos aiot olla seuraavat happo refluksi ruokavaliota. Syöminen suuria aterioita ja syöminen juuri ennen nukkumaan menoa ei suositella, kun olet happoa refluksi ruokavaliota. Sinä on myös tarkoitus välttää rasvaa ja /tai mausteisia ruokia. Kaikki nämä tavat voivat johtaa tuotannon kasvu mahahapon jotka voivat tulla ja vahingoittaa ruokatorveen. Tämä on erityisen totta, jos sulkeminen lihakset eivät toimi niin kuin pitäisi. Seurauksena on, että voit päätyä pysyvä heartburn.There ovat monien elintarvikkeiden harkita, kun puhumme hapon refluksi ruokavaliota.
Read more