Fidgeting on erinomainen terveysetu
Pidätkö istunnon pitkiä päiviä ja tee mitään? Joskus me kaikki teemme. Nyt istunto on kuin uusi tupakointi. Mutta mukaan uusi tutkimus, pitkiä aikoja istuvat joka päivä voi lisätä mahdollisuuksia saada sairauden tai huonon terveyden seurauksia, kuten tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonitautien ja jopa syöpien. Tämä on silmiinpistävä löytää joka ei jopa liikunta voi kompensoida Istunnon. Mitä enemmän? Tutkijat havaitsivat, että istuminen pitkiä päiviä (7 tuntia tai enemmän) liittyi 30 prosentin nousu kuolleisuus, riskiin jotka fidgeted alhaisella taajuudella. Uusi tutkimus
Read more