Miten päästä eroon sosiaalisten tilanteiden pelko – Käytä näitä Neljä Hyödyllisiä vaiheet
Sosiaalinen ahdistus on ehto, joka on mahdollista vaikuttaa moni eri tilanteissa. Onko se lievä tai vaikea, tämä ehto voi aiheuttaa paljon ongelmia jokapäiväisessä elämässä. Jokainen kärsivät sosiaalisten tilanteiden pelko tekee kaikkensa pysyä pois parrasvaloissa ja huomaamaton, ja lisäksi tarkoituksena on pelko siitä, että heidän ympärillään ovat jatkuvasti päätellen niitä. Vakava tapauksessa sosiaalisten tilanteiden pelon voi olla merkittävä vaikutus day-to-day elämään ja voi estää henkilöä saamasta mukana tahansa sosiaalisen liittyvien, osallistumasta college menossa osapuolille tai vastaavia tapahtumia. Katsotaan neljä yksinkertaista mutta
Read more