jauhot on confusing
Kysymys KYSYMYS: Olen hämmentynyt lukiessani tarrojen hyvin erilaiset jauhot listalle. Olen kiinnostunut niin mikä on terveellisin, ja miten ne (suhteellisen) vaikuttaa minun verensokeri. Ne sisältävät koko jyvä valkoinen, rikastettua vehnäjauhoja, rikastettu vehnäjauho, ja vehnäjauhoa (mutta ei merkitty 100% koko vehnä.) Ja tietenkin on 100% koko vehnä paras minulle, vai onko se vain mainontaa? VASTAUS: Hei Michael, Ymmärrän sekaannusta! Mitä sinun pitäisi tarkastella kolme asiaa, joista kaksi löytyy tuoteselosteessa: hiilihydraatin kokonaismäärästä grammaa tarjoilua ja summa (grammaa) kuitua kohti. Jokainen netto gramma
Read more