Tarpeeksi unta on yhtä productivity
Kuva tähän. Heräät aamulla ja se on aika voit korjata itse tai muuten voit olla myöhässä. Olet tuskin nukkui ja vietti suurimman osan ajasta tuijottaen kattoon. Olet stressaantunut ja haluat päästä takaisin nukkumaan. Viimeisenä keinona, otat unilääkkeitä vain löytää itsesi seuraavana päivänä huumautua, huimausta ja heikko työssä. Sinä päättää lopettaa pillerit ja yrittää nukkua normaalisti mutta jälleen löytää itsesi edessään sama ongelma. Vaikka olet jo väsynyt luun ja näyttää supikoiran kanssa monivuotinen silmä pussit, et silti vain voi sleep.You ole
Read more