Heat tautien ehkäisyn Ruokavalio: Miten Your Diet määrittelee elämänlaatuasi
Monet ihmiset eivät vaivaudu syödä hedelmiä ja vihanneksia näinä päivinä. Syömisen sijaan terveellistä ruokavaliota useimmat ihmiset haluavat juhlia hiilihydraatteja perustuen ja rasvaisia ruokia. Olemassaolo pikaruokaloita on kaikki kulmat maan eivät auta. Useimmat näistä pikaruokaa nivelet palvella pizzat ja ranskalaisia perunoita, jotka ovat täynnä enemmän kaloreita, että laitos voi polttaa. Tämän seurauksena monet ihmiset ympäri maata kärsii lihavuudesta, diabeteksesta ja sydän-ja verisuonitauti. Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka ovat heittäytyvät itse epäterveellistä ruokaa, sinun täytyy vakavasti harkita siirtymistä sydänsairauksien ehkäisy ruokavalio
Read more