6 Easy Vinkkejä estämään niskan ja selän Kipu Work
Jos olet kuten monet ihmiset, olet todennäköisesti viettää huomattavan osan päivän edessä näytön. Useammin kuin ei, me vaihtamisen TV, tietokone, älypuhelin tai tablet. Screen aika voivat kohota, jos käytät tietokonetta päivällä-ja Totta puhuen, useimmat meistä tekevät. Tämä voi johtaa epätasapainoon siinä, miten käytämme kehomme, lopulta aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Kaikkea näppäimistön korkeus tuoli tyyppi tulisi harkita tehdessäsi työtilan niska ja selkä ystävällinen. Lisätietoja: Ergonomia toimiston ja Työpaikka: yleiskatsaus Tässä on 6 yksinkertaisia korjauksia, että menee pitkälle auttaa selkää, niska ja
Read more