Pellavaöljy Mood & amp; Aivotoimintojen
Tutkijat ovat yhä kiinnostuneempia rooli tietyissä ravintolisät voivat olla mielialahäiriöt ja kognitiiviseen toimintakykyyn. Pellavansiemenöljy, valmistettu siemenistä Pellavan, voivat tarjota useita etuja mielialan ja aivojen toimintaan. Älä käytä pellavansiemenöljy sijasta perinteisen lääketieteen hoitoa. Noin pellavansiemenöljy Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä ylläpitää oikeita terveydelle. Mukaan Marylandin yliopistossa Medical Center, pellavansiemenöljy sisältää alfalinoleenihappoa tai ALA, jossa elimistö käyttää valmistaa eikosapentaeenihapon tai EPA, ja dokosaheksaeenihappoa, tai DHA. Vaikka voit koota EPA ja DHA ALA, se ei ole kovin tehokas muuntaminen. Tämän vuoksi flasxeed öljy ei voi
Read more