Easy tapoja, miten torjua diabetes
VINKKI! Suuri määrä elintarvikkeita on osoitettu ”glykeeminen indeksi”, joka on numero, joka kertoo, kuinka paljon ruokaa vaikuttaa verensokerisi syömisen jälkeen se. Ottaa alhainen GI numero on tärkeää, jos yrität hallita diabetesta. Se voi olla pelottavaa kun on ensin diagnosoitu diabetes, joskin oikea tieto, voit hallita taudin onnistuneesti, ja aloittaa elävä paljon terveempi elämä. Seuraava artikkeli antaa vihjeitä, jotka opettavat, miten voit parantaa terveyttä ja elää onnellista elämää diabetes. VINKKI! Ei ole pulaa elintarvikkeista, jossa on paljon proteiinia, kuten vähärasvaista lihaa
Read more