Huono Sleep laatu Tulokset Kestää Hypertension
Kun sotkea kehon luontainen tarve säännöllisesti, laadukkaan unen, se lähtee lukuisiin biologisia muutoksia, jotka voivat vakavasti vaikuttaa oman terveyden. Ongelma on, tietenkin, että monet ihmiset eivät tarkoituksellisesti laiminlyödä asianmukaista unen; sen sijaan, he yksinkertaisesti ei voi nukahtaa tai pysyä unessa, kun he tekevät … ja tämä valitettavasti lisää riskiä sairastua vakaviin sairauksiin. Vaikeasti käsitellä verenpaineesta Liittyy huono unen laatu tutkimus esiteltiin American Heart Association korkea verenpaine tutkimus 2012 Scientific Sessions, tutkijat löysivät vahvan yhteyden unen laadun ja eräänlainen korkea verenpaine
Read more