Kuinka vähentää suolan saantia ja ohjata BP
Viime aikoina kohonnut verenpaine tai korkea verenpaine on tullut yksi tärkeimmistä syistä huolta eri puolilla maailmaa. Intiassa ehto on yhtä huono yksi kolmesta intiaanit kohonneesta verenpaineesta kärsivien ja asiat odotetaan pahenevan tulevina vuosina, jos otamme tiukkoja toimia. Tutkimukset osoittavat, että korkean suolan saanti ei vaikuta ainoastaan yksilön verenpaine, mutta myös riskiä proteinurian, aivohalvauksen ja verisuonitaudeista. Miten suola nostaa verenpainetta Kun sanomme suolaa on syyllinen verenpainetauti, rajoittuvat lähinnä puhu natriumia, joka on läsnä muodossa natriumkloridia useimmissa elintarvikkeissa. Natrium on tarpeen normaalin
Read more