Expert suositellaan laihtuminen ruokavalio diabeetikoille
Lihavuus ja diabetes kulkevat käsi kädessä, ja ylipainoiset ihmiset ovat todennäköisesti kehittää diabetes, etenkin enemmän vatsan rasvaa. Ja mitä enemmän ylipainoisia olet, enemmän vaikeuksia kohtaat valvoa verensokeria. Siten laihdutus ei vain auttaa verensokerin tasoa ja parantaa insuliiniherkkyyttä, mutta myös vähentää riskiä sairastua korkeaan verenpaineeseen. Tässä on esimerkki ruokavalio suunnitelma tohtori Sunandini Sharma perustaja Chief Health Officer, ravitsemusterapeutti Luonnonparantaja at Jiyo Natural Pvt. Ltd., diabeetikoille painoa. Jos olet diabeetikko, yli 40-45 vuotta iässä, ovat ylipainoisia, joiden painoindeksi (painoindeksi) on yli 25
Read more