Hengitys Harjoitukset keuhkoputken
keuhkoputken on sairaus, joka aiheuttaa hengitysteiden laajentaa ja arpi. Se on yleensä johtuu infektion tai hengitysteiden seinään vammoja. Ajan bronchiectasis voi estää hengitysteiden liikkumasta ilmaa ulos ja luonnollisesti. Lisäksi ne voivat tukkeutua limaa. Hengitys harjoitukset voivat auttaa tuomaan happea elintärkeitä elimiä sekä selvittää liman hengitysteitä. Pakko vanheneminen hengitysharjoitus Istu suorassa ja kallistaa leuka hieman. Avaa suusi ja ottaa syvään henkeä noin kaksi minuuttia. Hidastaa hengitystä ja pidätä hengitystä kolmen sekunnin ajan. Näin ilma kerätä alle tai taakse mitään lima hengitysteitä.
Read more