Oletko yksi Heart Attack Kaukana Losing It All? Miten estää sydänsairauksia elämällä terveellistä elämäntapaa
Jos et ole elävät terveellistä elämäntapaa, saatat olla vaarassa ottaa sydänsairaus ja sydänkohtaukseen. Miljoonat amerikkalaiset eivät elävät terveiden elämäntapojen. He stressaantunut, ylipainoisia tai jopa lihavia. Jotkut ovat myös tupakointi. Heidän epäterveellisiä tapoja vaikuttaa paitsi miten hyvin he elävät, mutta myös kuinka kauan he live.Chronic stressi on voimakas vaikutus kehon tuotantoa ja varastointi rasvaa. Korkea kortisolin aiheuttama stressi voi johtaa lisätä rasvakudoksessa ja lihavuus. Puolestaan lihavuus sekä tupakointi ovat riskitekijöitä sydänsairauksia ja muita sairauksia, jotka ovat kuolinsyistä Yhdysvalloissa. Jos et ole
Read more