Listoilla leposyke Rate
Leposykkeeseen on määrä sydämen lyöntiä minuutissa, mitattiin olosuhteissa, täydellistä lepoa. Tällainen lepää pulssi on osoitus yleinen kunto ja terveys. Nykyisessä artikkelissa on kaavioita osoittaa leposykkeen eri kuntoisille ja ikäisille. Määrä sydämen lyöntiä minuutissa, mitataan, kun yksilö on lepotilassa, mutta hereillä, kutsutaan kuin sydämen leposyke, ja merkitään lepää HR, RHR tai HR Rest. Se mitataan yleensä aikaisin aamulla ennen tällaiselta päivittäisissä toiminnoissa, jotka lisäävät sydämen sykettä. Tällaiset sykettä levossa ilmaisee sydämen tehokkuutta yksilön ja vaihtelee 60 ja 100 bpm (lyöntiä minuutissa)
Read more