7 Tehokas Harjoitukset niveltulehduksen
Näytät olevan levoton koko päivän ja tuntuu kamalalta kipua yöaikaan. Se näyttää loputon, sykli kipuun ja, joilla ei ole keinoja tehdä asioita tapana tehdä ja stressiä ja ikävystyminen, jotka menevät sen kanssa. Kun olet piinaavat tuskan niveltulehdus, olet todennäköisesti olisi pitkä levätä sijaan harjoitus, joka näyttää olevan uuvuttavaa ja kivulias kokonaan. Se on väärä käsitys, että liikunta voi edelleen vahingoittaa niveliä. Toisaalta, tekee kohtalainen harjoitukset ovat osoittaneet merkittävää vaikutusta yleiseen hyvinvointiin kärsivien potilaiden niveltulehdus. Potilaiden pitäisi tietenkin olla tekemättä iskunkestävä
Read more