Hionta melua vaivalloinen hengitys kun kiertämällä ylemmän body
Kysymys Kaksi päivää sitten huomasin kovaa hiontaa melua hengityksen vasemmassa alalla rintaani ja kylkiluun alue. Olen 28 v vanha nainen, joka tekee pilates ja jooga noin tunnin kolme päivää kanssa 1-2 päivää levätä vain reipasta kävelyä. Huomasin sen kun tekee harjoituksen, joka edellyttää kyykyssä ulospäin valitusperuste pitävä abs ja kiertämällä puolelta toiselle ainoastaan käyttäen ylävartalon ja ydin lonkat neutraali. Kun olen kierre oikealle kuulen vain hiomalla hyvin epämiellyttävä tunne ja vääntämällä vasemmalle kuulen hionta ja huomaa hengitys eron. Ainoa tapa
Read more