Keitetty Oikea, Kala voi auttaa naisen Heart
& nbsphealthy, kala, joka on paistettu tai broiled suojaa myös kehittää sydämen vajaatoiminta, uusi tutkimus osoittaa. Tutkimus seuranta yli 84000 postmenopausaalisilla naisilla keskimäärin 10 vuoden todettiin, että ne, joiden ruokavalion mukana enemmän paistetaan ja paistettua kalaa – määriteltävä viisi tai enemmän annosta viikossa – oli 30 prosenttia pienempi riski sydämen vajaatoiminnan verrattuna naisiin, jotka söivät vähemmän kuin yksi annos kuukaudessa. ” suora suhde kalojen ja sydämen vajaatoiminta ei välttämättä intuitiivinen koska arvata saattaa se suojaa sydänkohtauksia ”, sanoi vanhempi tutkimuksen
Read more