Terveellisen ruokavalion ja ayurvedic hoito Sleep Disorders
Insomnia on vakava fyysinen tila, jossa potilaat eivät saa riittävästi unta moneen yöhön. Tämä terveys häiriö voi aiheuttaa, koska eri tyyppisiä sairauksia, hormonaalinen epätasapaino, henkinen jännitys jne Tällöin luontaistuotteet voivat tarjota joitakin tehokkain lääke ja myös estää komplikaatioita, jotka voivat syntyä, koska unen puute. Unen puute on unettomuus, mutta suurin osa ihmisistä uskovat, että unettomuus on kyvyttömyys nukkua, kun taas potilaat kärsivät unen puutteesta, herää usein, ja vaikea nukkua. Terve ihmiset täytyy nukkua vähintään 7-8 tuntia säännöllisesti, mutta tämä tilanne
Read more