Top 10 talvi hygienia vihjeitä
Syö oikeus elintarvikkeisiin talvi tuo mukanaan rasvaisia ruokia, ja kaikki juhlat ympärillä, se on vaan luonnollista, että te hemmotella että ylimääräinen Gulab jamun tai loraus Gajar halwa . Mutta syöminen oikealle talvisin on yhtä tärkeää kuin pysyä lämpimänä. Koska lämpötilan lasku ja tartuntojen levinneisyys, on tärkeää, että pidät immuniteetti vahva. Miten se auttaa: Tuoretuotteet, juurekset ja täysjyvätuotteita ovat runsaasti immuniteetti lisäämällä ominaisuuksia ja ovat varmasti pitää vilustuminen, yskän ja muiden tartuntatautien loitolla. (Lue: Elintarvikkeet voittamaan talven vilunväristykset) B lisää artikkeleita,
Read more