Astma – Ohjeita noudattamalla estämiseksi EIA
Astma – Suuntaviivat Seuraa ehkäisemistä EIA Jotkut ohjeet ovat hyödyllisiä estämään käyttää aiheuttama astma. Ensinnäkin, älä käytä, jos olet kokenut usein iskujen tai edelleen toipumassa viime hyökkäys. Sen jälkeen hyökkäys, ota yhteyttä lääkäriin ennen kuin aloittaa tai jatkaa harjoituksen ohjelmaan. Toiseksi aina premedicate joko B-agonisti ja /tai kromolyyninatrium ohjeiden lääkärin. Kolmanneksi aina suorittaa lämmittelyharjoituksista seurasi lyhyt levätä ennen täyden harjoituksen. Neljänneksi kuluminen kasvonaamion tai huivi poikki nenän ja kasvot lämmetä innoittamana ilmaa, jos liikut kylmässä. Jos kohtaat vaikeuksia liikunta, kerro
Read more