Krooninen sairaus

Jos sinulla on keuhkoahtaumatauti, tiedätte liiankin hyvin, kuinka oireita, kuten hengenahdistus ja väsymys voi vaikuttaa elämääsi. Mutta et ole voimaton tautia vastaan. On asioita, voit tehdä joka päivä paremmin hallita oireita. Opi jotain niin yksinkertaista kuin ruokailutottumuksiaan voi vaikuttaa koko kehon. tietää kalorien tarvitsee lihakset käytät hengittää täytyy työskennellä kovemmin, koska sinulla on keuhkoahtaumatauti. Ja koska he käyttävät enemmän energiaa, ehkä syödä enemmän kaloreita polttoaineen lihaksia ja estää heitä tulemasta heikompi. Ei saa tarpeeksi kaloreita ja ravinteita voi myös tehdä

Me kaikki tiedämme, kuinka tärkeää on saada jokapäiväistä määrän vitamiineja ja ravintoaineita, mutta se ei ole aina helppo kuluttaa aivan elintarvikkeet ryhtyä suositeltua annosta. Ajatus ottamalla yksi pilleri pidetään helppo korjata. Yli puolet amerikkalaisista käyttää yhtä pilleri ratkaisu – monivitamiini – tämä näyttää olevan go-to idioottivarma tapa ylläpitää hyvää terveyttä. Itse tuore tutkimus haastaa tämän yleinen käytäntö. Tutkimus julkaistaan ​​ Annals of Internal Medicine joulukuussa, on todennut, että multivitamins eivät auttamaan terveyttä millään tavalla. Pohjimmiltaan, voit olla nielemisvaikeuksia lumelääkettä tai