Miten hallita ja hoitaa Sleep Apnea
No väliä kuka olet tai mitä käyt läpi päivässä, tarvitset yöunista toimisi kunnolla! Uniapnea voi aiheuttaa tällaista jatkuvaa keskeytyksen unta, että elämä on mahdotonta. Mieti seuraavia vihjeitä, jotka voivat auttaa sinua saamaan valvontaa oman uniapnea ja saada paremman yön sleep.Talk lääkärin mahdollisuudesta suukappaleeseen korjaamaan unen. Saatat vain olla pieni ilmaa tavalla, jos käytössä on upotettu leuka tai pienempi leuan tämä voi aiheuttaa uniapnea. Special mouthpieces voi auttaa säilyttämään oikea suuntaus nukkuessa, jolloin voit levätä paljon better.For ihmisiä, jotka käyttävät CPAP
Read more