niska ja lapa ja selkäkipu

Kysymys Onko DVD tai kirja saatavilla ihmisille, jotka dont computor tai et Yube? Vastaus Hi Sharon olen olettaen Tarkoititko kirjan kaikki tekniikat I näyttää minun verkkosivuilla Do-It- Yourself-yhteinen-Pain-Relief https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/ Jos se on kysymys, valitettavasti vastaus on ”ei, en ei ole kirjan tai dVD tekniikoista. ” se sanoi, voit myös katsoa videoita älypuhelin, mutta jos se ei ole vaihtoehto, monet ihmiset tulostuu sivut tarvitsemaansa sivusto jossa olen teksti, joka kuvaa kaikki en. Jos olet nähnyt videot kerran tai kahdesti, teksti on

Read more

Käsi /ranne /kyynärvarsi pain

Kysymys Hei Gary, Kiitos jo etukäteen ajastasi ulos kiireisen päivän tarkistaa kysymykseeni. Hyvä niin olen ollut tekemisissä kipeä ranteisiin /käsi /kyynärvarsi yli vuoden ajan. Ennen vammat olin treenata kovasti ja uskonnollisesti. Uskon ehkä kasvattaneet painojen perille nopeammin kuin minun jänteet voivat sopeutua. Olen lopettanut treenannut 1 koko vuoden (joka oli erittäin vaikea ja masentavaa minun tehdä). Olen diagnosoitu sivusuunnassa epicondylitis sisään molemmat kädet. Lisäksi olen peukalo /ranne kipua molemmat kädet peukalon puolella. Minun vasemmalla kädellä, perustaa oman peukalon ollut aivan

Read more

niskakipu

Kysymys Yhtenä päivänä olin katsomassa elokuvia jatkuvasti kannettavalla siitä päivästä lähtien vain sain tunne kipua alemman pään, niskan ja äkillinen nousu sydämen syke. Matkustan polkupyörällä päivittäin toimisto ottaa kypärän weared ja siitä päivästä aloin kokea pistelyä minun jalat ja kädet voivat kaikki tämä aiheuttaa vuoksi niskakipu tai muu syy voi olla siellä? Vastaus Hei Liladhar Ikävä kuulla esiintyviä oireita. Dating osan ajasta pistely jalat ja kädet on kireän kudosten elimistössä puristamalla nivelet ja vaikuttavat hermojen innervate käsien ja jalkojen. Voin

Read more

Polvikipu Relief

Kysymys KYSYMYS: Olen KIPUA & tiukkuus noin minun oikea polvi. Olen ajaa koulubussi jossa olen jatkuvasti käyttämällä jalat ja jalat ja teen myös judo. Mitä voin ottaa tai tehdä parantua tämän ongelman. kiitos VASTAUS: Hei Silvano Ikävä kuulla polvikipu. Hyvä uutinen, että mielestäni voit todennäköisesti korjata sen itse. Olen täysin ilmainen sivusto, jossa näytän ihmiset miten korjata jokainen yhteinen siellä elin, joten aion suositella kolme sivua voit mennä läpi. Tulee olemaan paljon päällekkäisyyttä joukossa sivut, mutta en vain halua antaa

Read more

Progress

Kysymys KYSYMYS: Hei Gary, kiitos omistautumista lievittämiseksi kalvava kipu elämässämme – olet todella lahja! Opin venyttää kanssa tennispallot SINUSTA – ei kaikista chiros, fysioterapeutteja, viesti terapeutit, jne, että olen maksanut kerta toisensa jälkeen. Olen innokas kuntosalilla goer ja tämä todella auttaa. Olen siis sacroiliac kysymyksiä – on jo jonkin aikaa ja olen epätoivoinen – joka tapauksessa, silti yrittää selvittää minun kudoksia vapauttamaan tämän kudokseen ja on vielä. Olen erittäin kipeä kun tekee oman suositella harjoituksia tätä erityistä kysymystä sacroiliac –

Read more

niska jännitystä, jatkuva päänsärky 7+ vuotta

Kysymys hi Gary, olen suuri puolestapuhuja YouTube-videoita … Jaettu niitä monia ystäviä. Olen ollut sama päänsärky 24 tuntia vuorokaudessa, koska olin 20 (olen 27 nyt). Minulla on vakavia niskan ja leuan ongelmia, ja ovat tehneet niin vastaava videosarjaa YouTubessa. Minun kipu tasot eivät ole koskaan alle 7 Se epäilyni niska jännitystä rajoittavan minun corotid valtimoon. Olin tunne kuin aioin pimetä tai aivohalvauksen tänään /viime yönä, kunnes aloin hierovat kaulaani. Mitään neuvoja? Minun scalenes näyttää todella huono. Vastaus Hei Cory Anteeksi

Read more

Heikkoa knees

Kysymys Gary olen 56. Kolme vuotta sitten loukkaantunut molemmat polvet pelata jalkapalloa, revitty meniski vasemmassa ja veti nivelside oikeassa. Se kesti kolme vuotta ja operaation vasemmalla siihen pisteeseen, jossa he tuntevat lähes normaaleja eivätkä anna enää. Viimeinen este on se, että kun bussinkuljettaja, minä istua pitkiä aikoja, sitten kun saan ylös, ne ovat hyvin heikkoja, ja tarvitsen tukea ensimmäisten sekuntien, sitten limppaat vielä muutaman kunnes ne normalisoituvat. Onko mitään mitä voin tehdä korjata tämän? Olen yrittänyt käyttää, ja tekee reiden

Read more

Vasikka lihaskipua ja Polvinivel Uneasiness

Kysymys Kunnioitetaan Sir, olen 66 vuotta. Minulla on joitakin (pikku) polvikipu (ei paljon), MUTTA saanut hyviä Kipu sääri- (Front luun välillä polven ja jalka) ja raskaiden vasikka lihaskipua mikä pahentaa aikana walking.Leg suonet eivät ole voimakkaat , NO turvotus ANYWHERE. Kehoni rakenne on laiha, paino-62 Kg, Korkeus-5 Ft 8 tuumaa A) Vaikka ei ole kipua joskus taivuttamalla polvet jotkut murskaukseen /vinkumista ääni comes.Whether ongelma säteilee alaraajojen polven X Ray of polvet (molemmat jalat (AP plus Lateral) osoittaa EARLY OA MUUTOKSET,

Read more

Elbow problems

Kysymys Hei, olen Max olen 21 ja olen ollut ongelmia minun mutkia muutamaksi vuodeksi. Olen pelannut urheilua, koska olin nuori ja tämän mukana pelissä kriketti joka on samanlainen kuin pohja pallo tänä Olen ollut useita pieniä vammoja kyynärpää kuten tenniskyynärpää muutaman kerran. Molemmat kyynärpäät crack paljon venytettyinä ja tämä aiheuttaa kipua, vaikka teet tämän voi kokea kipua liitoksen. Olen silti tekemään kaiken normaalisti, mutta ne eivät näytä niin vahva esimerkiksi jos teen painamalla ylös joskus ne osoita ja ne estävät

Read more

häntäluun tai?

Kysymys Olen kipua minun oka ja se puristaa minun nivusiin olen ollut matkoilla ja istuu tuntikausia ja minä istua ristissä jalkainen jooga aiheuttaa kuin olen matkustajan , ei kuljettaja (hymyilevä,) tuntuu, minun häntäluu on polttava kummallakin puolella sen ja minun lapsenvahti luut särky todella huono kun istuu pitkiä aikoja, nyt Saan kuin e jänne vetää nivusissa lähellä mutta ei häpyhuulten, Kaikki neuvot olisivat tervetulleita Rosemay vastaus Hei Rosemary, kuulostaa lihaksia lantion joka liittää oman ristiluun ovat hyvin tiukat ja yanking

Read more

alaselän pain

Kysymys KYSYMYS: Hei: Kysyin lantion ja lonkan kipua releif. Olen edelleen työtä minun lonkan kipua. Ylempi, glute, ja kylki lihakset ovat lakanneet ampumisen, ja olen työskennellyt näissä. Minulla oli laskua curling ja työnsi hakata minun hip, aiheuttaa se sekoittaa. Minulla on toinen kysymys: hack kaivettiin suoraan lihakseen vieressä minun L3-L4, se ravisutti minun puoli yhteinen. Pehmytkudoksen vieressä L3-4 luun murskataan. Tämä on niin lähellä luu, että olen vaikeuksia käyttää minun pallo tällä paikalla, Hermo on vaikuttanut vahingon. Uskon, että hermo

Read more

TMJ

Kysymys Ehdotuksia siitä, miten lievittää kipua TMJ? Minulla oli se kiinteä 80-luvulla ja minun hygenist todella sekaisin minun purkkiin puhdistusta. Onko harjoitusrupeamaa auttaa leuan kipua? Vastaus Hei Barbara, Kyllä, on varmasti keinoja lievittää TMJ kipua. Omassa täysin ”ilmaiseksi kaikkein maailma ”verkkosivuilla Olen leuan yhteinen kivunlievityksen sivu, https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/jaw-joint-pain.html kanssa videoita, näyttää täsmälleen, mitä tehdä. Nämä videot ovat auttaneet tuhansia ihmisiä heidän TMJ, leuan nivelkipu, joten toivon, että he auttavat. kaikki parhaat, Gary Crowley https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

Read more

jalka drop

Kysymys Gary, olet todellinen humanitaarinen! olen yrittänyt ja hyötyneet teidän tekniikoita ja lähettää jättiläinen kiitos on sinulle joka kerta. Pelkään Kun jalka pudota olen ollut tekemisissä hieman yli vuoden. Olen ollut MRI (oikealla puolella iskias mutta mitään ilmaantui MRI) ja hermo johtavuus (alle polvi, ulkopuolella jalka hermovaurio) ja olen jäänyt jäljelle jossa ”käsittelemään sitä, hyväksy veltto ja lähteä taas” psykologinen hölynpölyä. Yritän kovasti vahvistaa oikealla puolella minun alavartalo joka päivä. Olen 61, 5’6 ”ja noin 130 paunaa, ohut runko, melko

Read more

Hip sattuu nostettaessa jalkani sivuttain?

Kysymys Hei ja kiitos tarjota apua! Noin kuukausi sitten huomasin oli kipeä lonkka kun olin nostamiseen minun oikea jalka ylös sivulle. Se vain ilmestyi, kun jalka oli todella korkealla, 90 astetta torso (tein puolen jalka hissit ja minä nosta jalkani korkealla). Minä vain sivuuttaa sitä ja nyt kuukautta myöhemmin tai enemmän , huomasin vielä sitä. Se ei ollut huonompi kuin ennen, vain melko sama, mutta pidin pakottaa sen paikallistaa kipua toinen päivä ja nyt se on paljon enemmän tuskallinen ja

Read more

Shoulder Soreness

Kysymys hei! Olen tasolla yhdeksän voimistelija ja Minulla on todella vakava arkuus /kipu. Katsoin ylös alueella ja mielestäni se on minun Teres Major. Tein todella intensiivistä CrossFit harjoittelun kolme päivää sitten, ja nyt en pysty nostamaan syliini pääni yläpuolella, sivuttain ja taaksepäin. Ajattelu se oli vain joitakin arkuus päässä epäsäännöllisesti intensiivistä harjoittelua, olen yrittänyt tehdä normaali harjoitus salilla ja käteni eivät tue minua yhdessä erittäin epämiellyttävä jäykkyys /kipua, joka tuli sen mukana. Äitini on vakuuttunut minä ylireagoida, mutta en ole

Read more

Yhteinen klikkaaminen

Kysymys Hei, en tiedä, jos voit auttaa minua, mutta halusin kysyä muutenkin. Olen kehittänyt klikkaamalla yhteisen lähellä minun korvaan joka kerta niellä. Se ei ole täsmälleen samoja toinen minä nielemään mutta noin 1 tai 2 sekuntia sen jälkeen, joten se ei voi olla Korvatorvi. Tunnen sen ympärille korvan alueella. En usko sen TMJ koska en tunne lainkaan kipua vain ärsyttävää naksahdus. Onko mitään, mitä suositella kuuma pakkaamaan, kylmä /jää pakkaa, hierontaa, vitamiinit, juomat? Kiitos. Vastaus Hei Arno Mielenkiintoinen kysymys olet

Read more

Acromion – lapa nivelkipu

Kysymys hei – Kiitos, kysymykseni! Kysyin tätä ortopedinen foorumin ja saanut mitään vastausta valitettavasti joten ajattelin kokeilla täällä. Olen nähnyt ortopedi ja on kerrottu, että minulla on tyypin 2 päällepuhalluskuivatusyksikkö minun acromion molemmilla olkapäillä. Menin lääkäriin, koska aloin saada kovaa poksahdusäänet minun hartiat ja paha tulehdus harjoittelun aikana. Haluan kuitenkin rakastan edelleen, mutta kun työskentelen hartioillani (kevyt nosto), ne pop ja grid aikana tiettyjä liikkeitä. Treenin jälkeen minä jään hartioita ja saan mitä näyttää esille kupla paikalla tulehdus (valkoinen esille

Read more

niskakipu molemmin puolin kaulan

Kysymys itse Moi, olen ollut niskakipu pitkän aikaa, Mutta nyt olen sai niskakipu molemmin puolin kaulaani kun käännyn kumpaakaan, ja tämä on jatkunut nyt 4 kuukautta myös se antaa minulle puuskittainen kivut päähän. Arvostaisin kovasti neuvoja voit antaa minulle .I olen 71 vuotta vanha mies … Odotan erittäin hyvä ikäni ja 7 viime viikkoina tehneet intervalliharjoituksesi uima-altaaseen ja olen myös juuri liittynyt kuntosali .Mutta nämä PAINS on jatkunut FOR paljon kauemmin kuin 7 viikkoa. PS löysin Gary Crowley.about 2 vuotta

Read more

kysymys – nivelkivut pitkille ihmisille

Kysymys Joo Gary, ole varma, jos tämä on oikea kysymys kysyä tai ei, mutta näen tiedät nivelet kehon, kysymykseni on olemassa Taller ihmiset alttiimpia saada Jäykkä tai kipeä kuin lyhyemmät ihmiset? olen työskennellyt muutamia tehtaita ja huomannut lyhyempiä ihmiset eivät näytä haittaavan seisomaan pitkiä aikoja tai etsivät alaspäin. Im pitkä 6ft. laiha kaveri pidempi kaula ja saan vain jäykkä minun niska ja selkä olkapäät asettumasta ja katselee kokoonpanolinjalla. Olenko vain huonossa kunnossa tai vanhaksi, i istua paljon ja olen minun

Read more

Old Knees

Kysymys Olen 55, ja siitä paljon ylipainoinen! Kolme vuotta sitten Revin meniski jalkapallosta. Se ei parane, sellainen tuli ja meni, joten päätin saada se scoped myöhemmin tässä kuussa. Jalkapallomaajoukkue haluaa minut takaisin, ja olen taipuvainen. Olen melko hyvä vanhan rasvaa kaveri ;-). Tiedän kestää muutaman viikon toipua leikkauksesta, ehkä enemmän se harkitsee ikä ja paino, ja siitä minä olen ”hidas parantaja”. Pitäisikö minun ottaa riskiä ja pelata, tai oltava turvallisia ja sulavasti eläkkeelle? En johtava kohtaan ei pelaa, mutta olen

Read more