Uniapnea Harjoitukset: olennainen osa hoitoa
Uniapnean vaikuttaa yksi neljästä amerikkalaisia. Ylipaino on yksi tärkeimmistä syistä joku vaikuttaa tähän täysin käytöstä ja tuskan terveydentila. Vaikka hoito perustuu sairauden vakavuudesta, syy puhkeamista lähettää yhtä tärkeitä terapiassa valinnassa. Riippumatta siitä, mikä tila sairauden, lääkärit suosittelevat laihtuminen ensimmäisenä askeleena saada paremmin. Yhdessä liikunta, ruokavalio-ohjaus, jne, potilas myös suositeltavaa tehdä erityisiä uniapnea harjoituksia osana laihtuminen aloitteita. Mitä nämä harjoitukset? Reuters (Health) raportoi äskettäin, että mukaan tutkimus julkaistiin American Journal of Respiratory ja Critical Care Medicine, uni asiantuntijat suosittelevat harjoitustehtäviä johon
Read more