Muistaa iloisia muistoja voi alentaa depression
Mieti takaisin onnellinen muistia. Ehkä aurinko paistoi, ehkä jotain aikaan tai ehkä muistin oli juhlaa. Mieti nyt, kuinka sinusta tuntuu, kun muistaa tämä muisti. Luultavasti on lämmin olo yhdessä hieman hymyillen. Thinking takaisin lämpimiä muistoja tehdä meistä tuntuu hyvältä ja uusi tutkimus nyt osoittaa, että matkustaminen muisteleminen voi auttaa alentamaan masennus. positiiviset muistit voivat parantaa masennusta uudet tulokset julkaistiin Nature ja ne paljastavat, että positiivinen muisti liittyy vauhtia tuulella. tutkimus suoritettiin uroshiirillä. Kun uroshiirillä olivat naarashiirillä neuronit aktivoituvat aivojen koska
Read more