Krooninen sairaus

Jos tossing ja käännekohta on osa yöllä rutiinia ja herääminen väsynyt on todellisuus, meillä on yksinkertainen ratkaisu unen ongelmia. Mutta ennen kuin paljastaa nopea ja helppo kärki saada Teetkö lisää ”zzz: n” ja vähemmän yawns, Puhutaanpa hieman siitä unta. Uni on olennainen osa yleistä terveyttä. Uni on korjaavat tila, joka latautuu kehomme, vähentää stressiä, muodostaen muistoja, ja mahdollistaa väliaikaisen sulkemisen, jotta meidän elimiään jatkamaan parhaansa. On monia syitä, miksi olemme univaikeudet, stressistä ja sairauksia, kuten diabetes, ja jopa nukkua erityisiä

Herääminen tuoretta potin kahvia on rutiinia monille meistä. Emme voi päästä sängystä ilman sitä! ottaa lisäksi kaksi tai kolme kuppia saada läpi päivän vaikuttaa normaalilta, mutta voisi päivittäinen kahvin nauttiminen saa veronsa terveydelle? riippuvuus kahvin voisi tarkoittaa olet ”kofeiini käyttö häiriö” – äskettäin tunnustettu häiriö ja aiheena tuore tutkimus American University Washington DC kofeiini on vaikea välttää. Se löytyy kahvia, teetä, virvoitusjuomia, suklaata, käsikauppalääkkeet ja monissa elintarvikkeissa lisäaineena. Se on maailman yleisimmin käytetty huume, joka perustuu stimuloivien ominaisuuksien, ja on

obstruktiivinen uniapnea voi lisätä sydämen vajaatoiminnan ja kuolleisuutta naisilla. Riskitekijöitä sekä uniapnean ja sydämen vajaatoiminta eivät eroa miesten ja naisten välillä, ja se on ollut epäselvää vaikutuksia uniapnea kardiovaskulaariseen terveyteen olivat samat molemmilla sukupuolilla. Perustamatta erot, tutkijat arvioivat yhteyksien uniapnea, sydämen biologiset merkkiaineet, jotka tarjoavat varhainen todisteita sydänsairaus, ja esiintyminen haitallisia sydämen tulosten 1625 henkilöitä, jotka olivat vapaita sydänsairaus kun ensin tutkittu ja seurattiin keskimäärin lähes 14 vuotta. havainnot viittaavat siihen, on sukupuoleen perustuvia eroja uniapnean sekä sydän- ja verisuonitauteihin.

kaksisuuntainen mielialahäiriö ja huono unen laatu laukaista negatiivinen tunnelmia naisilla. Kaksisuuntainen mielialahäiriö on psyykkinen sairaus, jolle mania korkeita ja äärimmäisen matalat tuulella. Nämä muutokset mielialassa eivät ole välittömiä ja itse asiassa maaniset jaksot voivat kestää päiviä yhdessä masennusta. Kaksisuuntainen mielialahäiriö voi hylky hävitystä henkilön unen lukuisilla tavoilla, mukaan lukien seuraavat: aiheuttaminen unettomuus Hypersomnia – over-nukkuva Vähennä unen tarve Viivästynyt sleep-vaiheen oireyhtymä REM (rapid eye movement) nukkua poikkeavuuksia epäsäännöllinen uni-vanavedessä aikataulut yhdessä esiintyvät huumeiden riippuvuudet, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti unen yhdessä

Parkinsonin taudin oireiden ja kaatumiset voidaan vähentää yhteinen dementian huumeiden ohella yksinkertainen kotiin korjaustoimenpiteitä. Tutkijat ovat havainneet, että yhteinen dementia lääke voi auttaa ehkäisemään heikentäviä kuuluu Parkinsonin taudissa. Tulosten mukaan Parkinsonin tautia sairastavilla potilailla, jotka saivat suun kautta lääkettä rivastigmiini oli 45 prosenttia vähemmän todennäköisesti hidastuu ja olivat tasaisempaa kävellessä, verrattuna henkilöihin, jotka saivat lumelääkettä. Vähintään 70 prosenttia Parkinsonin tautia sairastavilla potilailla tulee kokea lasku vähintään kerran vuodessa, ja monet potilaat kärsivät toistuvista kuuluu, mikä johtaa murtumia, katkenneita luita, ja

Kala, tomaattia, fetajuustoa, kanaa ja paljon oliiviöljyä. Olemme juuri listattu joukko ainekset tehdä erityinen ateria, mutta nämä kaikki on jotain yhteistä: He stapes Välimeren ruokavaliota. Kun ajattelet Välimeren luultavasti ajatella rannikolla Kreikka. Sininen ja valkoinen värit ulottuvat rannikolle. Aurinko palkit alas ja rentoutua pöydässä, nauttia tuoreista raaka-aineista ja maut … Se voi tuntua unelma loma, mutta voit silti elää Välimeren elämää ja saada Välimeren etuja. Ja se kaikki alkaa, mitä laitat levylle (sinun tulee silti lentolipun varten mieltä, vaikka!). Terveyshyödyt

Aivokuume (aivotulehdusta) potilaat ovat todennäköisesti kuolee jos ne kehittävät kohtauksia tai alhainen verihiutaleiden määrä, mukaan tutkimukseen Johns Hopkins. Tutkijat esittävät, että jos harjoittajat ovat valppaita näiden ehtojen ja hoitaa niitä aggressiivisesti ensimmäinen merkki niiden läsnäolo, elossaololuku kasvaa. Tutkimus lyijyä Arun Venkatesan sanoi, ”tekijät eniten kuolemantapauksia näillä potilailla ovat asioita, että tiedämme, miten käsitellä. ” aivotulehdus on edelleen hyvin mysteeri, koska sen eteneminen voi olla arvaamattomia – kuten sen alkuperää. Enkefaliitti voi aiheuttaa virus, bakteeri tai autoimmuunisairaus, mutta lähes 50 prosenttia

maanantaista perjantaihin useimmilla meistä on ollut voimakkaasti koulutettu kautta vuosien ilmastointi herätä aikaisin ja mennä nukkumaan aikaisin – tai ainakin jos olet suurin osa väestöstä. Kuitenkin toisaalta, monet ihmiset katseensa viikonloppuna mahdollisuutena saada nukkua takaisin raiteilleen. Käyttämällä ylimääräistä aikaa pois, nukkua pois puoli päivää, tai ”kiinni”. Ehkä ihmiset jopa löytää itsensä nukkuminen että 12 tuntia he kokivat ”menettänyt” koko aikana viikolla. Ehkä edes ajatella itse lukemisen jälkeen toistaiseksi, että tämä tieto ei aivan tunnu oikealta. Ja et olisi, että kaukana

vyöruusu rokotteen tehokkuudesta eläkeläiset on todettu vaikuttaa masennuksen diagnoosi ja hoito. Vyöruusun aiheuttaa herpes zoster-virus ja se voi olla kivulias tila ikääntyvien. Viimeisimmät havainnot viittaavat rokote ehkä ole tehokas, joilla on hoitamaton masennus. Tutkimusta varten tutkijat mitattuna immuunivasteet vyöruusu rokote joukossa 40 eläkeläiset, kaikki masennustila, ja tuloksia verrattiin 52 samanikäisillä verrokeilla. Mittaukset otettiin aloitusvaiheessa, kuuden viikon 12 kuukauden ja kahden vuoden kuluttua rokote annettiin. Hoitamaton masennus potilaat todettiin alhaisempi soluvälitteisen immuniteetin rokotteen, jolloin ne on pienempi vaste verrattuna masentunut hoitoa

Stress on yleinen, sillä lähes jokainen, joka käsittelee työn, perheen ja vastuut. Monet stressi oireet ovat emotionaalisia, kuten ylimääräinen huoli ja keskittymiskyvyn heikkenemistä. Mutta stressi voi ilmetä fyysisesti, too. Useimmat ovat reaktiot, kuten nopea hengitys ja syke, lihasjännitys, hikoilu ja vapina. Stressi voi myös vaikuttaa sinulle sisäisesti, liipaisu hormoni tiedotteet ja tukahduttaa immuunivastetta. Se voi jopa aiheuttaa puhkeamisen ihon ongelma nimeltä ekseema. Kuvaus ekseema on usein ajatellut kuin tietyn ihosairaus, mutta American Academy of Family Physicians tai AAFP, selittää, että

Parkinsonin tauti on yhdistetty unihäiriöiden ja unihäiriöitä. Parkinsonin tauti on ominaista menetys aivosolujen, jotka ohjaavat liikkeitä. Oireita Parkinsonin tauti voi vapinaa, jäykkyyttä, hitautta liikkeet, samoin kuin tasapaino ja koordinaatio-ongelmia. Muistin ongelmia, masennus, ja unihäiriöt voivat kaikki esiintyä Parkinsonin tauti, too. Unihäiriöt ja unihäiriöitä saattaa esiintyä varhainen merkki Parkinsonin taudin, jopa ennen motoriset oireet ovat alkaneet. Yhteinen unihäiriöt kokenut Parkinsonin tautiin kuuluvat unettomuus, liiallinen päiväväsymystä, painajaiset, uni hyökkäyksiä, REM-unen käyttäytymisen häiriö (näyttelemistä unelmia), ajoittaisten jalkojen liikehäiriö, levottomat jalat -oireyhtymä, uniapnea, ja

Jos olet koskaan tuntui miehesi vain ei ymmärrä sinua, et ole yksin. Jo vuosia naiset ovat todenneet, että miehet ovat Clueless kun se tulee ymmärtää heitä ja tunteita – ja nyt, he lopulta saavat tutkimuksen takaisin se. Uusi tutkimus paljastaa, että ei vain miehiä vähemmän onnistuneesti kuvauksen, mitä nainen on tunne, mutta niiden on tutustua eri aivoalueilla käsitellessään naisen tunteita toisin kuin muut miehet. Miesten vaikeuksia määrittäminen Tunteet naisten tutkimuksessa tutkijat tutki miehet vuotiaita 21 ja 52. miehet pantiin toiminnallista

pyöriskellä, käännyt ja suljet silmäsi hetkeksi vain olla yhtäkkiä hereillä. Ei saada asianmukaista nukkua voi pilata energiaa, sotkea tunteita ja suuresti vaikuttaa oman terveyden. Mutta olet kokeillut kaikkea päästä nukkumaan ja silti saa asianmukaista uni elimistö tarvitsee. Ehkä se on aika kohdistaa syy mikä pitää sinut hereillä sijaan keino nukahtaa. Tunnustamalla tapoja, jotka voivat pitää sinut yöllä voi olla parempi menestys on hyvä yöunet. Joten jos osallistumme tahansa tottumukset alla, se voi olla aika vaihtaa oman tottumukset, jotta voit nukkua.

Oletko koskaan ajatellut itse ”, jos vain voisin antaa neuvoja nuorempi itse, elämäni olisi paljon parempi tänään”? Tämä on jotain, että useimmat ihmiset tarttua, ja se tulee entistä tärkeämpi oman kultaisia ​​vuosia, kun huomaat ikääntyminen, aivot hidastaa ja yhtäkkiä mietitte mitä olisi voinut ehkä tehdä toisin. Exercise Your Way Brain Health – Fight Aging kun vanhenet, monet asiantuntijat sanovat, että aivot alkaa menettää henkistä nopeutta ja ketteryyttä, joka oli kerran siellä. Aivosolujen (kutsutaan myös neuronien) alkaa hidastua niin normaali osa

Overview Ruoansulatuskanavan (GI) valitukset ja ahdistus usein kulkevat käsi kädessä. Tulokset tutkimuksesta julkaistiin 2002 numerossa ”Scandinavian Journal of Gastroenterology” tukevat tätä havaintoa, joka osoittaa, että ahdistus liittyy suoraan ruoansulatuskanavan ongelmia väestössä. Joissakin tapauksissa nämä GI ongelmia voi tulla krooninen ja turhauttavaa diagnosoida tai hoitaa. Functional GI oireita Ihmiset, joilla ahdistus usein raportti useita selittämättömiä, epäspesifisiä ruoansulatuskanavan oireet, kuten pahoinvointi, vatsakipu, turvotus, ylimääräinen kaasu , kouristelua, dyspepsia, tai muita vatsaan tai ylemmän GI epämukavuutta. Monissa tapauksissa ei yksittäinen taustalla fyysinen poikkeavuus

Se on yksi top 10 kuolinsyistä Pohjois-Amerikassa. Joten on järkevää, että kaikki mahdollinen tehdään yrittää hidastaa tai estää etenevän dementian muoto. Ehkäisy voi olla yhtä helppoa kuin muutama muutoksia omaan ruokavalioon. Tutkijat yliopiston kanssa Pittsburg Medical Center ovat havainneet, että säännöllisesti vievää paistettu tai paistettua kalaa voi olla merkittävä rooli vähentää mahdollisuuksia kehittää Alzheimerin. TET jotka söivät kalaa vähintään kerran viikossa koki vähemmän brain-solujen menetys. Heillä oli myös parempi lyhyen aikavälin muistia ja suorittaa tehtäviä, joihin liittyy muistin tehokkaammin. Se

munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) naisilla liittyy ADHD ja suurentunut autismi lapsilla. Tutkimuksessa tarkasteltiin yhteys ADHD (tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö) ja PCOS. Tutkimukseen osallistui 40-vuotiaiden naisten 18-35 PCOS, jotka verrattiin 40 tervettä naista, joilla oli normaali kuukautiskierron aikana. Nykyinen ja lapsuuden ADHD arvioitiin käyttäen Adult ADHD Self-Report Scale ja Wender-Utah Rating Scale. Tutkijat havaitsivat, että naiset PCOS oli korkeammat Adult ADHD Self-Report tulokset ja Wender-Utah Rating Scale tulokset. Lisäksi ADHD hinnat olivat korkeammat PCOS naisilla, kontrolliin verrattuna naisille. Ei ollut merkittäviä eroja joko

Alzheimerin taudin riskiä voidaan pienentää FDA-hyväksytty syöpälääke. Tulokset tutkimuksesta ilmenee, että syöpälääke tehokkaasti kohdistaa myrkyllisiä ketjureaktion, joka edistää Alzheimerin tauti, viittaa siihen, että voi olla hyödyllistä vähentää riskiä Alzheimerin taudin. Lääke voi lopulta määrätä samaan tapaan kuin statiinit määrätty sydän- ja verisuonisairauksien ennaltaehkäisyä. syöpähoidon on osoittanut lupaus sekä koeputkessa ja sukkulamato matoja tutkimuksissa. Sukkulamato matoja, jotka saivat lääkkeen oli geneettisesti muunnettu kehittää Alzheimerin tauti. Kun oireita Alzheimerin olivat läsnä, lääkkeet ei ollut vaikutusta. Kun madot annettiin lääkettä ennen oireiden alkamisesta,

Aikuiset vaikuttavat keuhkoahtaumataudin (COPD) ovat todennäköisemmin ahdistuneisuushäiriö ongelma, verrattuna ilman keuhkoihin ja hengitys ongelma. Tutkijat havaitsivat, että COPD aikuisilla on kolminkertainen riski saada yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, verrattuna ilman COPD. Tutkijat totesi, että unihäiriöt, krooninen kipu, ja toiminnalliset rajoitukset auttaa selittämään joitakin lisättyä riski ahdistus. Tutkimuksen tekijä, professori Esme Fuller-Thomson sanoi: ”Senkin jälkeen osuus 18 mahdolliset riskitekijät GAD, yksilöiden COPD oli vielä 70% suurempi todennäköisyys GAD, verrattuna ilman COPD.” Tutkimuksessa tarkasteltiin at edustava otos 11163 kanadalaiset yli 50-vuotiaat yli 700 heistä ilmoitti

Liikunnan puute – Istunnon – on todettu osaltaan korkeampia ahdistusta ja masennusta. Vaikka jälleen kerran korostaa, kuinka paha pitkän istunnon ja liikunnan puute on terveydelle, tutkimus on edelleen asentaa, koska me yhteiskuntana edelleen istua liikaa. Kun istumme emme liiku. Tämä näyttää ilmeiseltä, todellakin, mutta se on tämä selvä seikka osallistuu huono terveys. Liikunnan puute on yhteydessä lihavuuteen, sydän- ja verisuonitauti, tyypin 2 diabetes ja jopa tiettyihin syöpiin. Yhdessä Australian tutkimuksessa tutkijat paljastui, että ne, jotka istuivat 11 tuntia päivässä oli