Onko äkillinen peruuttaminen Vitamiinit aiheuttaa masennusta?

Äkillinen peruuttaminen vitamiineja, olipa kaatua ruokavalioon tai puute terveellistä ruokaa, voi aiheuttaa monenlaisia ​​oireita huonon terveyden ja luoda edellytykset missä olet herkemmin masennukseen. Masennus on vakava sairaus, jossa monimutkainen alkuperää. Vaikka ei vielä täysin tunneta, se liittyy usein yhdistelmä psykologisia, ympäristö- ja biologiset tekijät. Getting tarpeeksi vitamiineja on tärkeää toipumassa masennuksesta, mutta äkillinen peruuttaminen vitamiineja ei olisi ainoa tekijä aiheuttaa sen. Tietoja Vitamiinit Vaikka äkillisen lopettamisen vitamiineja ei ehkä suoraan aiheuttaa masennusta, se heikentää kehon ja mieli, laskemisesta sinä riski

Read more

Liikunta & amp; Attention Deficit Disorder

tarkkaavaisuushäiriö on käyttäytymisen tila, jossa koet jaksoja inattention, impulsiivinen käyttäytyminen, kyvyttömyys keskittyä ja joissakin tapauksissa ajoittaista yliaktiivisuutta. Tarkkaavaisuushäiriö on usein kutsutaan ADD tai ADHD. Joissakin tapauksissa voi olla mahdollista kontrolloida oireita tarkkaavaisuushäiriö liikunnan avulla. Sinun täytyy kysyä lääkäriltä, ​​jos hyötyisivät tilapäistä tai säännöllistä liikuntaa osana hoidon suunnitelma ADD. Tarkkaamattomuus- tarkkaavaisuushäiriö diagnosoidaan usein aikoihin lapsi alkaa kehittää oppimisen taitoja koulu. Ongelmia keskittyy käsillä olevaan tehtävään, ettei voi pysyä muiden luokkatovereiden, haaveilin ja toimivat irrationally ovat usein joitakin alustavia merkkejä lapsen pitäisi

Read more

Mental Health Issues Swamp Healthcare System

National Institute of Mental Health arvioi, että yksi neljästä amerikkalaista kärsii tietyntyyppinen mielenterveysongelma. Vain yksi 7 kärsii vakavasta mielisairaudesta; kuitenkin tarvetta sairaanhoidon eri mielenterveyden ongelmia, jotka kohtaavat US-kansalaisten tuo voimakkaan paineen terveydenhuollon alalla. Mielenterveys viranomaiset ennustavat, että se vain pahenee tulevina mikä aiheuttaa Mental Health Industry Strain huono taloudellinen tilanne Yhdysvalloissa on luonut paljon paineita ihmisiä, ja puolestaan ​​lisääntyminen masennus, sekä muita mielenterveyden ongelmia. Tämä yhdessä väestön ikääntymisen tarkoittaa, että vaatimuksia mielenterveyden järjestelmää kasvavat nopeammin kuin koskaan aikaisemmin. Voit lisätä

Read more

Miksi hyvät yöunet voi olla vain korkeintaan you

He sanovat onnellinen vaimo tekee onnellista elämää, mutta mitä jos onni kumppani saattaa vaikuttaa unen laatuun, too? Yksi uusi tutkimuksessa todettiin, että kun vaimo on tyytyväisempi avioliitostaan, puolison uni-vanavedessä aikataulu oli synkronoitu. Institute of Medicine arvioi, että yli 50 miljoonaa amerikkalaista on unihäiriö, joten et ole yksin, jos heität ja käännä yöllä. Centers for Disease Control (CDC) teki tutkimuksen, jossa todettiin, että 35 prosenttia ihmisistä saivat alle seitsemän tuntia unta joka yö. Ja uusi tutkimus osoittaa, että työtä avio harmonia

Read more

Miehet, naiset ja erilaiset Sleep Problems

Centers for Disease Control and Prevention raportoi, että 50 ja 70 miljoonaa amerikkalaista on unihäiriö. Unihäiriöt voivat johtaa terveyskäyttäytymiselle ja sairaus. Viime vuosikymmeninä lääketieteellinen yhteisö on alettu ymmärtää, kuinka tärkeä hyvä uni on terveydellemme joten lisää tutkimusta on tehty sellaisista ongelmista kuten uniapnea ja unettomuus. The Price of Sleep ongelmat unen puute tai unettomuus liittyy usein stressiä, joten se helppo nähdä, miten tutkimukset ovat sidoksissa nukkua ongelmia krooninen sairaus olosuhteet kuten korkea verenpaine, tulehdus, ja sydänsairaudet. Myös suhde unettomuus ja

Read more

Skitsofrenia potilaan riski kuolla sydänsairauksiin, hengityselinten sairaudet on suurempi

skitsofreniapotilaiden on suurempi riski sydänsairauksien ja hengityselinten sairauksien, mukaan viimeisimmät tulokset. Skitsofrenia on psyykkinen häiriö ominaista kuulemisen ääniä, jotka eivät ole olemassa, uskoen joku muu ohjaa mielensä, ja on tilassa hätä, mikä voi johtaa sosiaalinen vetäytyminen. yksilöiden skitsofrenia saattaa tuntua täysin normaalia, kunnes ne paljastavat vainoharhaisia ​​ajatuksia tai hallusinaatioita. Se voi olla hyvin stressaavaa hoitaa rakkaasi skitsofrenia; potilaat eivät usein voi pitää työpaikka tai huolehtimaan itsestään. Aikuiset skitsofrenia suurempi todennäköisyys kuolla sydän- ja hengityselinten sairauksista Tutkimus julkaistiin JAMA Psychiatry paljastui,

Read more

Useimmat eläkeläiset merkkejä muistin menetys, dementia, eivät saa testata

Seulonta vanhusten varhain muistin menetys ja dementia on äärimmäisen tärkeää, koska se voi auttaa hidastaa etenemistä muistin väheneminen ja mahdollisesti jopa säilyttää tai kääntää joitakin vahinkoja, joita on jo tehty. Perheet voivat tehdä suunnitelmia heidän rakkaansa ”hoito, saada apua day-to-day tehtäviä, ja pitää silmällä tulevia ongelmia, joita voi esiintyä sairauden kanssa. Joissakin tapauksissa tällaiset toimenpiteet voivat parantaa elämänlaatua. Puolet eläkeläiset merkkejä muistin menetys, dementia ei saada testattu Mutta vaikka selvä merkkejä että niiden muisti ja päättelykykyään ovat laskussa, yli 50

Read more

Myytti Busted: Ei sellaista asiaa kuin vasen aivopuoliskon tai Oikea aivopuoliskon ajattelija

koko elämäsi, olet todennäköisesti ollut merkitty kuin ”vasen-brained” tai ”oikea aivopuoliskon” ajattelija riippuen tyypillinen ajattelun prosesseja. Jos olet looginen, järkevä ja yksityiskohtaisesti suuntautuneita, olet todennäköisesti ollut merkitty kuin ”vasen-brained” ajattelija. Luova ja subjektiivinen henkilö olisi todennäköisesti ollut merkitty ”oikeus aivopuoliskon” ajattelija. Aiempi tutkimus on vihjannut ajatus, että me yleensä käyttää yhtä puolta aivojen useammin kuin muut ja että tämä vaikuttaa meidän persoonallisuuden tyyppi. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin yliopistosta Utahin löytänyt mitään todisteita tukemaan ajatusta, että jotkut ihmiset ajattelevat enemmän heidän

Read more

In ’paleo sleep ”isämme nukkuivat vähemmän mutta ilman unihäiriöitä

”Paleo sleep” koostui vähemmän unta, mutta ei tullut mitään unihäiriöitä, toisin kuin nykyään missä olemme huolissamme saa tarpeeksi unta ja voi nyt ryhtyä säännöllisen naps. Paleo uni tarkoittaa esi-isämme, metsästäjä-keräilijät. Nykymaailmassa unihäiriöt ja univaje nähdään maailmanlaajuinen ongelma, mutta jos otamme huomioon meidän esi tottumukset, tulemme huomaamaan, että he nukkuivat vähemmän ilman unihäiriöitä. Uusimmat tulokset julkaistiin Current Biology ja paljasti kolme antiikin ryhmiä, jotka eivät saa enää unta kuin me nykypäivän yhteiskunnassa. Tutkijat havaitsivat, nämä muinaiset ihmiset nukkuivat keskimäärin 6,5 tuntia

Read more

Multippeliskleroosi riski saattaa lisääntyä lasten liikalihavuuden ja teini

Multippeliskleroosi (MS) riski saattaa lisääntyä lasten liikalihavuuden ja teini-iässä. Tutkijat epäilevät, että hormoni leptiini, vastaava estävä nälkä, voidaan välittäjänä tämän yhteydestä liikalihavuuden ja kehittämisen MS. Tutkimus johti tohtori Jorge Correale joka selitti, ”Meidän täytyy tehdä enemmän työtä ymmärtää mekanismeja kaikkia ympäristöjä /vakinainen tekijät, kuten painoindeksi. Jos ymmärrämme mekanismeja, voimme ehdottaa hoitovaihtoehtoja pienentää riskiä kehittää sairaus tai estää kasvu vakavuus taudin. ” Tutkimusta varten painoindeksi (BMI) laskettiin 210 multippeliskleroosipotilaat ja 210 valvontaa vuotiaita 15 20. tulokset osoittivat, että ne, jotka pidettiin

Read more

Lewyn kappale dementia: kantasoluhoito vähentää siihen liittyviä kognitiivisia impairment

Tutkijat ovat havainneet, että kantasolujen terapia voi vähentää siihen liittyviä kognitiivinen heikentyminen liittyvät Lewyn kappale dementia (LBD). Kantasolujen hoito on kasvava tutkimus- ja uusimmat havainnot tehtiin tutkijat University of California, Irvine. Tutkijat istutetut hermostoputken kantasolujen muuntogeenisten hiirten näytteille Lewyn kappale dementia. Kuukauden kuluttua hiiret testattiin erilaisia ​​käyttäytymiseen tehtäviä ja nähdä, onko mitään tappiot /voitot moottorin ja kognitiivisiin toimintoihin. Tutkijat havaitsivat vaikutuksia kantasolujen aivojen patologian ja virtapiirejä yhdistävät neuronien . He havaitsivat, että toiminnallisia parannuksia tarvitaan spesifisiä kasvutekijöitä. Tutkijat havaittu kaksi

Read more

Vaikutus Aparaatti Sleep

Et voi mennä pitkälle huomaamatta mainokset ja median suunnattu kaikille elektronisten laitteiden. Vaikka matkapuhelimet ja kannettavat tietokoneet ja erilaiset muut elektroniikka ovat tehneet ihmeitä helpottaa elämäämme, on myös hyvin selkeä ilmeinen kielteisiä mielleyhtymiä, jotka liittyvät niitä. On ollut satoja tutkimuksia tehty tarkka vaikutuksista näiden elektroniikka ovat meidän päivittäisessä elämässään. Hehän eivät näy useimmissa kodeissa ja toimistoissa, Usein useampi kuin yksi heistä. Joten yksinkertainen tosiasia, että nämä elektroniikan ole menossa minnekään lähiaikoina, ihmisten tulisi olla tietoisia siitä, että on olemassa yksi

Read more

Migreeni voi kaksinkertainen riski Bellin halvaus (kasvohalvaus)

migreeni päänsärkyä voi kaksinkertainen riski Bellin halvaus (kasvohalvaus). Bellin halvaus on edellytys luokiteltuna äkillinen heikkous kasvojen lihaksia. Tämä lihasheikkous voi aiheuttaa puolet kasvojen painua ja tehdä hymysi näyttää yksipuolinen tai jos silmä on lähes suljettu. Bellin halvaus voi esiintyä missä iässä tahansa, ja syy ei juuri tunneta. Monille Bellin halvaus on väliaikainen ja oireet voivat alkaa parantaa muutamassa viikossa ja täydellinen toipuminen voi tapahtua muutamassa kuukaudessa. Jotkut henkilöt voivat kokea oireita Bellin halvaus koko niiden elinkaaren, vaikka halvaus harvoin uusiutuu.

Read more

Kemia Ahdistus

Ahdistus on tunne pelkoa, hermostuneisuus tai pelätä, että koet ennakoitaessa jotain epämiellyttävää. Ajatellut tulevasta suorituskykyä, misplacing jotain tärkeää tai valmistautuu vastakkainasettelua ovat kaikki tilanteet, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta. Jotkut ihmiset ovat ahdistus, jotka aiheuttavat niitä tuntea, useammin tai voimakkaammin kuin normaali. Nämä tunteet voivat laukaista erityisiä tilanteita, irrationaalinen ajatukset tai ei mitään. Riippumatta siitä, mitä ulkoiset tekijät laukaista ahdistusta, tuloksena kemiallisia reaktioita, jotka tapahtuvat kehossa ovat monimutkaisia. Oireet Dating ihmiset tuntevat vaikutuksia ahdistuneisuus, kuten nopea syke, hikoilu, nopeutunut hengitys ja

Read more

Traumaattisen aivovamman (TBI) liittyy kertyminen Alzheimerin plaques

Kärsimys aivovammojen (TBI) lisää kertyminen Alzheimerin plakkeja aivoissa, kuten saapuvat uusi tutkimus, joka viittaa Läiskäkohtiin vaikka muoto alueilla ei tyypillistä Alzheimerin tauti. Edellinen tutkimus on ehdottanut, että TBI voi edistää dementiaa, ja tämä tutkimus oli lähtökohta uuden tutkimus perustui. Tutkijat havaitsivat, että kohtalainen tai vaikea TBI kasvoi plakin kertyminen yhdeksässä keski-ikäinen osallistujat, jotka havaittiin yli pari kuukautta tai years.Study kirjailija David Sharp sanoi: ”Yhä useammat todisteet viittaavat aivovamma voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​prosesseja, jotka voivat olla haitallista, mikä viittaa ikkunan hoidon

Read more

Miten Dopamiini Hermovälittäjäaineet vaikuttaa Behavior

Neurotransmitters ja neuronien aivot koostuu suuri joukko soluja kutsutaan neuronien. Neuronit ovat toiminnallinen yksikkö aivojen ja hallita kaikkia neurologisia prosesseja, kuten ajatuksia ja käyttäytymistä. Hermosto on pohjimmiltaan ryhmä toisiinsa neuronien. Neuronien kommunikoivat keskenään kautta pieni risteyksissä nimeltään synapsien. Neuronit käyttää erityisiä kemiallisia sanansaattajia, kutsutaan välittäjäaineiden, kommunikoida yli näihin synapsien. Välittäjäaineiden vapautuu yksi neuroni osaksi synapsi ja sitoutuvat sitten toisiin neuroneihin. Nämä välittäjäaineet voivat joko aktivoida muita välittäjäaineiden tai aiheuttaa heitä vähemmän aktiivisia. Dopamiini on välittäjäaine, joka voi aktivoida neuronit monissa

Read more

Turkki … Onko se todella laittaa nukkumaan?

Ei ole harvinaista tuntea rento tai jopa unelias jälkeen suuri, täyttävän aterian. Kiitospäivä ja joulu Turkki on pitkäaikainen maine aterian että ”vie sinut nukkumaan”, mutta moderni tiede kertoo meille se ei ole välttämättä lintu lähettää sinulle pois uni. Turkki ja Sleep Problem Turkki on L-tryptofaani siinä. L-tryptofaania on aminohappo, joka on uni indusoiva vaikutus. Keho käyttää tryptofaani prosessia, jossa B3 ja serotoniinin, välittäjäaine, joka säätelee unta. Sitä ei voida tuottaa kehomme joten meidän täytyy saada se läpi ruokaa. Kun ihmiset

Read more

Ovatko Reseptilääkkeet Muisti Drugs Jopa turvallista?

Reseptilääkkeet muisti lääkkeet annetaan usein Alzheimerin tautia, ja ne ovat myös määrätty ”off-label” ihmisiä, joilla on muistiongelmia ja häiriintyvät aivotoimintaa. Kuten kaikki reseptillä lääkkeitä, lääkkeitä, jotka kohdistuvat muisti voi aiheuttaa lukuisia sivuvaikutuksia ja terveysriskejä. Mikä herättää kysymyksen: Ovatko reseptiä muisti lääkkeet jopa tehokas kuin Alzheimerin tautia ja jos ne ovat, eivät väitetystä hyödyt ylittävät riskit? luokat Prescription Memory Drugs On kaksi tärkeimmät luokat lääkkeitä, jotka pyrkivät parantamaan aivojen toimintaa ja parantaa muistia ongelmia Alzheimerin tautia. Ensimmäinen luokitellaan ”koliiniesteraasiestäjähoidon,” (donepetsiili, rivastigmiini

Read more

Virhe, joka maksaa sinulle hyvän yön sleep

aurinko on laskenut, silmäsi ovat raskaita ja kaikki merkit viittaavat päin nukahtamista. Saat sänkyyn mitä toivottavasti rauhallista iltaa joten voit olla vetää aamulla, mutta sen sijaan olet jäänyt tossing ja kääntämällä koko yön. Ei vain heräät seuraavana päivänä pökerryksissä, mutta tämä noidankehä jatkuu ilta toisensa jälkeen. Unen puute heikentää energian tasoilla, mutta se voi myös olla vakavia terveydellisiä seurauksia; Siksi on tärkeää, että saat pohjaan unen ahdingosta. On monia syitä, miksi ihmiset ovat univaikeudet, uniapnea ja unettomuus; uni olosuhteet voivat

Read more

Stressi – Hyvä pahat ja Ugly

Stress … Olemme kaikki tunsi sen ennen ja lyhyinä se on todella hyvä meille. Alhainen stressi, silloin tällöin, voi auttaa henkinen suorituskyky pitämällä hereillä ja motivoitunut. Stressi myös auttaa pysymään turvassa kun kohtaat vaarallinen tilanne avulla voit reagoida nopeasti ja tehokkaasti. Vaikka pieniä määriä stressi voi olla positiivinen vaikutus terveyteen, krooninen stressi voi olla vaarallista terveydelle useilla tavoilla, kuten uusien masennus ja unettomuus. Stressi on tapa, jolla toimimme paine, joka tapahtuu elämässämme. On olemassa monia lähteitä stressiä lukien: kuolema rakastettusi,

Read more