Edut Naurua lämpöjännityksen
Stressi on numero tappaja tänään ja vastaa 80% kaikista sairaus. Se heikentää kehon ja mielen ja johtaa tilaan vammaisuuden ja ei – toiminnallisuutta. Naurujooga on tehokas hoito vastaan negatiivisia tunteita. Se on yksi tehokkaimmista tekniikoita korjaamiseksi stressiä koska se yhdistää hauskaa ja helppoa aerobista liikuntaa kanssa fysiologisia ja emotionaalisia hyötyjä ja stressin vähentämiseen. Se on kyky ylittää huolia ja vähentää stressiä lähes välittömästi, koska se laukaisee vapauttamisesta endorfiineja, kehon luonnollinen särkylääkkeitä ja tuottaa yleinen käsitys hyvinvointia. Se korostaa, kuinka tärkeää
Read more