Kaksi Foods sinun pitäisi koskaan syödä
Naisten sydänsairaus, syövät liikaa valtimo-tukkeutumisen transrasvoja voi lisätä riskiä kuolla yhtäkkiä sydänpysähdys. Transrasvat, löytyy pääosin kaupallisesti valmistettu paistetaan ja paistettuja ruokia, ovat kuuluisia viime vuosina, koska ne eivät ainoastaan nosta ”paha” LDL-kolesterolia, mutta myös alhaisempi sydän-terveellistä HDL-kolesteroli. Korkea trans-rasvan saanti on yhdistetty sepelvaltimotauti, jossa rasva plakkeja kerääntyä sydämen verisuonia, mikä joskus johtaa sydänkohtaukseen. Uudessa tutkimuksessa tutkijat huomasivat, että joukossa lähes 87,000 Yhdysvalloissa naiset seurattiin 26 vuotta, transrasvojen saanti liittyi suurentunut äkillisen sydänkuoleman naisilla, joilla oli taustalla oleva sepelvaltimotauti. Tässä ryhmässä
Read more