Krooninen sairaus

kolesteroli ei voi olla kaikki paha, ja voi itse asiassa olla joitakin etuja, mukaan uusi tutkimus tutkijoilta Texas A M University. Tutkimukseen osallistui 55 miestä ja naista ikävälillä 60 ja 69, jotka ovat käyttäneet kolmena päivänä viikossa 12 viikon ajan. Merkittävä assosioitunut ravinnon kolesterolin ja muuta lujuutta. Todettiin, että alentaa kolesterolia pienentää lihas voitto, joka tapahtui liikunta, kun taas ne, joilla on korkeampi kolesteroli saanti oli myös korkein voitot lihasvoimaa. ”Meidän tulokset osoittavat, että rajoittava kolesteroli – kun taas Menettelyä

Mies, joka sai sydämensiirto 12 vuotta sitten – ja itse asiassa myöhemmin naimisiin luovuttajan leski – kuoli samalla tavalla kuin luovuttaja, on itse aiheutettu ampumahaava. Sonny Graham, 69, löydettiin apuohjelma rakennuksessa hänen takapihallaan yhdellä haulikko haavan kurkkuun. Graham oli partaalla sydämen vajaatoiminnan vuonna 1995, jolloin hän sai puhelun, että sydän oli saatavilla . Tämä sydän oli Terry Cottle, 33, joka oli ampunut itseään. Kiitollinen hänen uuden sydämen, Graham alkoi kirjoittaa kirjeitä luovuttajan perheen kiittää heitä. Tammikuussa 1997 Graham tapasi luovuttajan

Uusi tutkimus Alankomaista on herättänyt suurta kiinnostusta, varsinkin kun se tulee heti vanavedessä huonosti suunniteltu tanskalainen vero, joka epäoikeudenmukaisesti tavoitteet tyydyttyneet rasvat. Tutkimuksessa havaittiin, että ravinnon saanti tyydyttyneiden rasvahappojen liittyy vähäinen nousu seerumin kokonaiskolesteroli – mutta ei sydän- ja verisuonitauteihin . Kuitenkin korvaamalla ruokavalion tyydyttyneet rasvat hiilihydraatteja liittyy lisääntymiseen sydän- ja verisuonisairauksien riski. toistan: vaihtaminen tyydyttyneitä rasvoja ruokavalioosi, kuten ne terveistä ruoholla syötettyä naudanlihaa, raaka orgaaninen voita, ja muita laadukkaita eläinten elintarvikkeet, hiilihydraateilla kuten leipä, sämpylät, pastaa, riisiä ja munkkeja

Tämä on Flash-pohjainen audio ja ehkä voi toistaa mobiililaitteilla. Reilusti yli puolen vuosisadan, media ja suurin terveydenhuollon viranomaiset ovat varoittaneet, että tyydyttyneet rasvat ovat haitaksi terveydelle ja johtavat monia kielteisiä seurauksia, kuten korkea kolesteroli, ylipaino, ja sydänsairauksia. American heart Association alkoi kannustaa amerikkalaiset rajoittaa ruokavalion rasvan, erityisesti eläinrasvat, jotta voidaan vähentää riskiä sydänsairauksiin jo vuonna 1961. ja vuodesta 2010, nykyinen suositukset Yhdysvaltain Agriculture1 (USDA) edellyttävät vähentämiseksi sinun tyydyttyneen rasvan saanti vain 10 prosenttia kokonaisliikenteestä kaloreita tai vähemmän. Mikä pahinta, rasva

Noin joka kolmas kuolemantapausta johtuu sydänsairaus. Yleisin sydänsairauksien on sepelvaltimotauti (CAD), joka voi johtaa sydänkohtaukseen. Mielenkiintoista, enemmän sydänkohtauksia ja muiden kardiovaskulaaristen tapahtumien yhteydessä maanantaisin kuin mikään muu päivä week.1 Tämä ”maanantai sydämen ilmiö” on tunnustettu jo jonkin aikaa, ja on jo pitkään uskottu liittyvän työn stressi. Monet eivät ymmärrä, että yleisin oire sydänsairaus on äkillinen kuolema sydänkohtaukseen. Usein ei ole aiemmin osoitettu ongelma; oireita kuten rintakipua tai hengenahdistusta, esimerkiksi. Hyvä uutinen on, että sydänsairaus, kuten tyypin 2 diabetes, on yksi

Helmikuussa Ravitsemusohjaukseen antavan komitean (DGAC) esitti 2015 Tieteellinen Report1,2,3 Yhdysvaltain osastot maatalousministeriön (USDA) ja terveysministeriöstä (HHS). Tämä raportti toimii perustan kehittämistä Yhdysvaltain ruokavalio-ohjeita. yllätys kierre, DGAC paitsi ehdotettu poistamalla varoituksia ravinnon kolesteroli, se myös käänteinen lähes neljän vuosikymmenen ravitsemuspolitiikka toteamalla, että ruokavalion rasvojen ei ole vaikutusta sydän- ja verisuonisairauksien riski. Valitettavasti DGAC ei asettaa unohdus suhteen tyydyttyneitä rasvoja , koska se tekee yksikään yritys eroa terveen tyydyttyneitä rasvoja ja selvästi epäterveellinen transrasvoja. vuosikymmenten terveellistä rasvaa ja kolesterolia on virheellisesti syytetty

Hyvän sydämen terveyttä, pitää se yksinkertainen. Top kardiologi antaa hänen ruokavalio-ohjeet, mukaan lukien lupa antautua … epäterveellinen syöminen on yleisin syy sydämen ongelmia, mutta ihmiset valittavat usein, että sydän-Smart ruokavaliot ovat liian vaikea seurata. Ei niin, kertoo kardiologi James Beckerman, MD yksinoikeudella haastattelun, tohtori Beckerman, Providence Health erityisesti elintarvikkeissa markkinoidaan vähärasvainen. Se s jotain olla täysin tietoisia. Mitä punaisia ​​lippuja ihmisten tulisi etsiä elintarvikkeiden etiketeissä? Kolme asiaa. Yksi on transrasvoja ne uudelleen ole välttämätön osa ruokavaliota, ja ne re liittyy

Yli puoli miljoonaa amerikkalaista sai pallolaajennus vuonna 2007 (viimeisin vuosi, jolta on saatavissa) .i Tämä invasiivisia toimenpiteessä paisuttaa ohut ilmapallo on kaventunut valtimoon murskata talletukset; stentti (metalliverkosta putki) on usein sitten jäänyt pitämään alus auki. Kun käytetään aikana sydänkohtaus, joka on pallolaajennus voi nopeasti avata tukossa valtimo vähentää vahinkoa sydämen, ja kun käytetään tällä tavoin, voidaan hengenpelastavia. kuitenkin Usein sydänsairaus potilaat saavat angioplasties vaikka heillä ei ole ollut sydänkohtaus – päätös, joka kulkee vastaan ​​ uusimman lääketieteellisen suuntaviivoja ja ehdotusta

Tri. Stephanie Seneff on vanhempi tutkija MIT jossa hän tutkinut yli kolmen vuosikymmenen ajan, ja on julkaissut satoja paperit vertaisarvioiduissa tieteellisessä kirjallisuudessa. Hänellä on myös ylempää tutkintoa biologian MIT, ja vähäinen elintarvikkeiden ja ravitsemuksen. Olen aiemmin julkaistu kaksi artikkelia yksityiskohtaisesti Dr. Seneff uraauurtavasta näkemyksiä rikkiä ja kolesterolia jotka molemmat ovat tärkeitä Viitaten keskusteluun tässä segmentissä noin statiinilääkkeet. Jos et nähnyt edellisen kaksi segmenttiä, suosittelen tarkastellaan niitä nyt, jotta saat paremman kuvan siitä, miten D-vitamiinia, ravinnon kolesterolin ja statiinilääkkeet käytettävä rinnakkain

Lehdet oliivipuun on käytetty lääkkeenä jo antiikin aikoina, ja tutkimus on ehdottanut, että oliivipuun lehti otteet ovat antibakteerisia, tulehdusta ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Nyt myös siltä, ​​että täydennys, joka sisältää oliivilehtiuute voisi auttaa alentamaan verenpainetta ja kolesterolia. Tutkimuksessa tarkasteltiin 20 identtisten kaksosten ”rajatapaus” verenpainetauti – verenpaine, joka on yli optimaalisen 120/80, mutta alle cutoff 140/90 diagnosoida korkea verenpaine. Yksi jäsen Kaksosparit annettiin tabletteja, jotka sisältävät oliivilehtiuute, kun taas toinen ei ole saanut täydentää mutta ei saada elämäntavan neuvoja alentaa verenpainetta. Kahdeksan

entinen presidentti Bill Clinton on ollut liha-free yli kolme vuotta hänen terveyttään ja vegaani ruoanlaitto on tulossa yhä suositumpi keskuudessa etsivät terveellistä tapa syödä. Jos seuraavat vegaani ruokavalio – tai vain halua kokeilla resepti tai kaksi – tarkista nämä ruoat ylhäältä keittokirjoja … median Anne Hathaway ja Jessica Chastain, tennistähti Serena Williams ja supermalli Petra Němcová kaikki mennyt vegaani. Meatless ruoanlaitto on ollut esillä Oprah, Ellen ja Martha.But ehkä suurin evankelistalta vegaani ruoanlaittoon juuri nyt Bill Clinton.The entinen presidentti on

Leposykkeeseen on määrä sydämen lyöntiä minuutissa, mitattiin olosuhteissa, täydellistä lepoa. Tällainen lepää pulssi on osoitus yleinen kunto ja terveys. Nykyisessä artikkelissa on kaavioita osoittaa leposykkeen eri kuntoisille ja ikäisille. Määrä sydämen lyöntiä minuutissa, mitataan, kun yksilö on lepotilassa, mutta hereillä, kutsutaan kuin sydämen leposyke, ja merkitään lepää HR, RHR tai HR Rest. Se mitataan yleensä aikaisin aamulla ennen tällaiselta päivittäisissä toiminnoissa, jotka lisäävät sydämen sykettä. Tällaiset sykettä levossa ilmaisee sydämen tehokkuutta yksilön ja vaihtelee 60 ja 100 bpm (lyöntiä minuutissa)

kanssa suvussa sydänsairauksia, Laila Ali ei vedä mitään lyöntejä hänen terveyttä. Tässä yksinoikeudella haastattelun, entinen keskisarjan nyrkkeily mestari (ja Muhammad Ali tytär) osakkeista kuinka hän Kos huonot ruokailutottumukset ja sneaks kevyempi ainesosiaan perheen aterioita … Sydänsairaus osuu lähelle kotia varten Laila Ali, 32, nuorin tytär painavaa nyrkkeily legenda Muhammad Ali. ”Suurin osa äidin perhe on korkea verenpaine [merkittävä riskitekijä sydäntautien]”, hän sanoo. ”En halua olla seuraava on diagnosoitu.” Teini-Ali otti nyrkkeily kuntoon, ja se johti onnistunut, kuuden vuoden uransa. Hän

National Sleep Foundation on julkaissut vuosittaisen ”Sleep in America Poll”, joka paljastaa, kuinka paljon unta amerikkalaiset saavat, mitä heidän nukkumaanmenoa tottumukset ovat, ja kuka lääkitystä kun uni on vaikeasti. Tänä vuonna ensimmäistä kertaa, raportti tutkitaan eroja unen tottumukset eri etnisten ryhmien. Ja kaiken kaikkiaan, kukaan ei saa tarpeeksi unta. Alle puolet vastaajista kustakin etninen ryhmä sanovat he saavat hyvät yöunet useimpina iltoina. Afrikkalainen amerikkalaiset raportoitu vähiten unta. Riittämätön uni alkaa liittyvän lihavuuteen, sydänsairauksiin ja diabetekseen – kaikki sairaudet, jotka ovat

entinen presidentti George W. Bush tehtiin onnistunut sydänkirurgia tiistai elokuu 6. Lue, miten stentti voi avata tukossa valtimo, ja selvittää, miksi naisten tapaukset eroavat miesten … Rutiini lääkärin vastaanotto lähetetään entinen Yhdysvaltain presidentti George W. Bush, 67, leikkauspöydän klo Dallas sairaalassa tiistaina sydänkirurgia. Millä kutsuttiin yksinkertainen toimenpide, lääkärit asetettu lanka kela kutsutaan stentti prop avoin estetty artery.The tukos löydettiin maanantai aikana vuotuisen fyysisen klo Cooper Clinic Dallas. Bush koskaan kokenut mitään oireita; ongelma havaittiin koska hänen fyysinen sisältyi stressitesti ja

K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on parhaiten tunnettu että huomattava merkitys veren hyytymiseen. Kuitenkin K-vitamiini on myös ehdottoman tärkeää rakentaa vahvat luut ja estää sydänsairauksia, ja ratkaiseva osa ofother elintoimintosi. Itse asiassa, K-vitamiini on joskus nimitystä ”unohdettu vitamiini”, koska sen suuria etuja ovat usein huomiotta. Viimeaikaiset todisteet suggestsvitamin K on tärkeä lisä D-vitamiinia, ja jos olet puutteellinen yhdessä, eikä toimii optimaalisesti elimistössä. Kuten ehkä jo tietää, D-vitamiini on tärkeä toimija yleistä terveydentilaa. Erään maailman top K-vitamiinia tutkijat, tohtori Cees Vermeer,

CDC: n yhteenveto Health Statistics, 2009 on pois, ja se tulee joitakin mielenkiintoisia lukuja kokonaiskuvaa joka on terveellistä – ja kuka ei – aikuisilla Yhdysvalloissa. Kun se tulee, miten koulutus lukuja terveydelle, käy ilmi, että enemmän koulutetut olet, sitä terveellisempiä voi olla. Tutkimus, joka sisältää tiedot yli 27700 yhdysvaltalaisista aikuisista, todettiin, että ihmiset, joilla on Korkeakouluopetuksen olivat fyysisesti aktiivisia, ja olivat vähemmän todennäköisesti on sydänsairaus, kohonnut verenpaine, diabetes ja muut krooniset terveysongelmia, kuten takaisin kipu, munuais- ja maksasairaus tai migreeni

Se on tulossa melko yleisesti tiedossa, että terveydelle ei ole vain kehon, vaan on seurausta sen symbioosissa 100000000000000 bakteereja ja muita mikro-organismeja. microbiome on ainutlaatuinen teille, kuten sormenjälki, ja on yhdistelmä elämäntavan vaikutuksista, genetiikka, ympäristö, ja enemmän. Vaistomainen microbiome vaikuttaa oman immuunivasteen ja hermoston toimintaa, ja sillä on rooli kehitettäessä useita sairauksia, kuten lihavuus, syövän ja sydänsairauksia. Jälkimmäisessä tapauksessa tutkimus on ilmennyt, että bakteerien gut voi olla keskeinen rooli muodostumista rasva talletukset valtimoleikkaukseen, mikä ateroskleroosin (kovettuminen teidän valtimoissa). ehkäpä vielä

Debra Wood, RN Etusivu | Riskitekijät | oireet | diagnoosi | hoito | seulonta | Vähentää riskiä | Keskustelematta lääkärisi | Living With Hypertension | Lähdeopas muokkaaminen elämäntapa saattaa auttaa hallitsemaan verenpainetta ja vähentää riskiä sepelvaltimotaudin ja aivohalvauksen. yleiset suuntaviivat hallinta Hypertensio Tärkeimmät elämäntapaan liittyvien tekijöiden hallintaan verenpainetauti ovat: Jos olet ylipainoinen, painoa. Vältä runsas alkoholin käyttö. Jos tupakoit, lopeta. Syö sydän-terveellistä ruokavaliota. Ota lääkkeitä tilauksen. käyttää säännöllisesti. Hallitse stressi . Jos olet ylipainoinen, laihtua Menettää niin vähän kuin 10

Ihmiset, jotka jättävät aterioita kerran kuussa ovat 40 prosenttia vähemmän todennäköisesti tukkeutunut valtimo kuin ne, jotka eivät paastoa säännöllisesti, mukaan Utah tutkijoille. Noin 70 prosenttia Utahin väestöstä mormonit, joka nopeasti aikana ensimmäisenä sunnuntaina kuukaudessa. Uskonto, ei kuitenkaan ollut takana etuja paasto. Myös ei-mormonit, jotka ohitetaan ruokaa satunnaisesti olivat vähemmän todennäköisesti tukkeutunut valtimo. Tutkimuksessa syntyi, kun tutkijat havaitsivat, että vain 61 prosenttia mormoneja oli sydänsairaus verrattuna 66 prosenttia ei-mormonien. Sen jälkeen maanmittaus 515 ihmisille Mormonin tyypillinen uskonnollisia tapoja, johon sisältyi viikoittainen