Miten K2-vitamiini vaikuttaa myönteisesti Tulehdus

Krooninen tulehdus on huonolaatuista ja systeemisen, usein hiljaa vahingoittaa kudosten pidemmän aikaa. Tämä prosessi voi jatkua vuosikymmeniä huomaamattasi, kunnes sairauden oireiden äkillisesti esiintyä kauan sen jälkeen peruuttamatonta vahinkoa on tehty. Krooninen tulehdus on syynä moniin sairauksiin, kuten syöpä, liikalihavuus, ja sydänsairauksia, mikä tekee siitä käytännössä johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa Tietäen miten pitää krooninen tulehdus loitolla on myös korvaamaton suojella terveyttä, joka tuo meidät uuden tutkimuksen vitamiinia K2 esiteltiin 13th International Nutrition and Diagnostics Conference (INDC 2013) Tsekin Republic.1 tutkimus osoitti, että

Read more

Michael Lohan sydänterveyden Scare

Kuva: Featureflash /Shutterstock.com keskellä huoltoa taistelu kahden lapsensa, Michael Lohan kiidätettiin Florida sairaalasta valittavat rintakipua. Seuraavassa on yksityiskohdista Lindsay Lohan s isä, Michael Lohan, kiidätettiin ambulanssilla Florida sairaalaan keskiviikko kärsittyään kovia rintakipuja. 55-vuotias on menossa kokeisiin, jos hän kärsi sydänkohtauksen. olin vierailun [poikani laitoksella lasten ja perheiden], Lohan kertoi Mirror Celeb . sain rintakipua ja alkoi runsasta hikoilua. Oma suu sai erittäin kuiva ja kipu rinnassani paheni. Related tietokilpailu: Kuinka hyvin tunnet Lindsay Lohan? Lohan paljasti myös, että lääkärit löysi

Read more

Enemmän konsensus Terveellisyys teetä ja kahvia

Ensimmäistä kertaa hallitus neuvoa-antava komitea sisältyi maininta kofeiinia sen suositukset 2015 painos ravitsemusohjaukseen amerikkalaisille. sijaan viittaa se poistetaan kuitenkin todetaan raportissa amerikkalaiset voivat turvallisesti kuluttavat jopa viisi kupillista kahvia päivässä, eli noin 400 milligrammaa (mg) kofeiinia, mikä ei aiheuta effects.1 Se on selvä merkki kertaa. Kahvila ketjut ovat kasvaneet yli 10 prosenttia vuodessa, verrattuna 2 prosenttia vuodessa pikaruokaketjut. On noin 20000 kahviloissa Yhdysvalloissa, vaikka 75 prosenttia kahvi haudutettua päivittäinen tosiasiallisesti kulutetaan home.2 Kaiken kaikkiaan yli 75 prosenttia yhdysvaltalaisista aikuisista juoda

Read more

Yhteys Punaisen lihan syöminen ja sydän Disease

Lähes 100000000000000 bakteerit, sienet, virukset ja muut pieneliöt säveltää kehon mikroflooraan, ja se on tulossa yhä selvemmäksi, että nämä pienet organismit on merkittävä rooli oman terveyden . Gut mikrobit ovat erityisen näkyvästi esille viime aikoina, ja yksi puhutuin tutkimuksista viittaa bakteerien gut voi olla merkitystä riskiä sydänsairauksiin läpi yllättävä mekanismi: katkeamaan kulutetaan yhdiste nimetty proteiini L-karnitiini. Tämän seurauksena media on asennettu virtuaalinen kampanja varoitus, että punainen liha syövillä saattaa olla suurempi riski sydänsairaus. Mutta onko tutkimus todella varmuuskopioida, jotka väittävät?

Read more

Korkea verenpaine Liittyy Dementia

Controlling verenpainetta vain voi olla paras suoja vielä tiedossa dementiaa vastaan. tuulenpuuska uusi tutkimus, tutkijat skannattu ihmisten aivot näyttää verenpainetauti polttoaineisiin eräänlainen arpia sidoksissa myöhemmin kehittäminen Alzheimerin taudin ja muiden dementioiden. Nuo arvet voivat alkaa rakentaa keski-iässä, vuosikymmeniä ennen muistin ongelmia ilmestyy. Tutkijat ovat jo pitkään huomannut, että joitakin samoja laukaisee sydänsairaus – korkea verenpaine, lihavuus, diabetes – näyttävät lisäävän dementian riskiä, ​​too. Mutta vuosia, he ajattelivat, että yhteys oli kanssa ”vaskulaarinen dementia,” muistin ongelmat liittyvät yleensä pieniä vetoja. Nyt

Read more

6 ennustavia tekijöitä sydänkohtauksen riski

Tri Mercola Sydänsairaus väittää elämää noin miljoona amerikkalaista vuosittain, joten se johtava kuolinsyy sekä miehillä että naisilla. Joka kolmas kuolemantapausta johtuu sydän. Pelkästään tänä vuonna 920000 amerikkalaiset sydänkohtauksen, ja lähes puolet tapahtuu äkillisesti ja ilman warning.1 Muista yleisin oire sydänsairaus on todella äkillinen kuolema. sydän hyökkäys tapahtuu, kun osa sydänlihas alkaa kuolla, ja vaikka hengissä, tuloksena arpia voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia tiellä, kuten lisääntynyt riski äkillinen sydämen arrest.2 Kuinka paljon sydämen riski on hallussasi ? Melko vähän, mukaan uusimmat tutkimukset.

Read more

Neuvoja sydänkohtaus Survivor

Sydänsairaus on johtava kuolinsyy naisilla Yhdysvalloissa, mutta siellä on paljon voit tehdä vähentää sydänkohtauksen riskiä. Tässä yksinoikeudella haastattelun, Eliz Greene, lähes kohtalokas sydänkohtaus perhe, kuvailee kokemusta ja mitä hän ei nyt suojella häntä sydämen terveyteen … Aluksi sydänkohtauksen että melkein tappoi Eliz Greene lähes 13 vuotta sitten tuntui närästys. Greene oli 35 vuotias ja seitsemän kuukautta raskaana kaksosista tuolloin. Koska alkaa ennenaikaisen synnytyksen kuukautta aiemmin, hän oli ollut sairaalassa niin lääkärit voisivat tiiviisti hänen tilaansa. Greene joutui makaamaan hänen vasemmalla

Read more

Vapaaehtoistyö voi olla hyväksi Heart

Vapaaehtoistyö on yksinkertainen tapa auttaa muita, mutta se on myös tehokas tapa auttaa itseäsi. Beyond hyvää oloa saat luovuttajana aikaa ja mahdollisuuksia kehittää uusia, mielekkäitä suhteita ihmisiin paikkakunnalla, vapaaehtoistyöllä on merkittävä vaikutus fyysiseen terveyteen, kuten vauhtia sydämesi terveydelle. Vapaaehtoistyö Palat riskiä korkea verenpaine 40 prosenttia Uusi tutkimus Carnegie Mellon University, tarkoitus julkaista lehdessä Psychology and Aging , jonka jälkeen yli 1000 aikuisilla vuotiaita 51 ja 91. ne, jotka vapaaehtoisesti vähintään 200 tuntia vuodessa oli 40 prosenttia vähemmän todennäköisesti kehittää korkea

Read more

Sinun pitäisi Go Vegetarian alentaa verenpainetta?

Mukaan Centers for Disease Control and Prevention (CDC), korkea verenpaine on ”toinen suurin kansanterveyden uhka” Yhdysvalloissa, ja noin puolet kaikista verenpainetautia on hallitsemattomasti kohonnut pressure.1 Tämä lisää riskiä useita vakavia terveysongelmia, kuten sydänsairauksien ja aivohalvauksen. Mielenkiintoista, 16 miljoonaa amerikkalaista, jotka ovat verenpainelääkkeitä vieläkään ei ole niiden verenpaine kurissa-tosiasia, että korostetaan tarvetta perus elintapojen muutoksia, jotta todella ratkaista tämän ongelman. kasvisruokaa alentaa verenpainetta Äskettäinen meta-analysis2, 3 viittaa siihen, että kasvisruokavaliota voi olla osa ratkaisua. Lyijy kirjoittaja Yoko Yokoyama kertoi Reuters Health:

Read more

Sydän Sydämentykytys Night

kokeminen sydämentykytyksiä, varsinkin yöllä? Epäsäännöllinen sydämenlyöntejä voi osoittaa paljon fyysistä ja henkistä terveyttä. Mitä nämä sydämentykytys yrittää kertoa sinulle nyt? Sydämentykytyksiä ovat vain nopeita sydämenlyönnit, jotka pyrkivät antamaan jytinä tunteen. Normaali nopeus, jolla sydän lyö aikuinen on yleensä 60-100 lyöntiä minuutissa. Rapid sydämenlyönnit tapahtuu, kun sydän lyö yli 100 lyöntiä minuutissa, mikä lääketieteen kannalta tunnetaan takykardia . Epänormaalin sydämen rytmiä kutsutaan rytmihäiriö , mikä on tärkein syy takana sydämentykytyksiä. Kokeminen nämä sydämentykytys ei ole aina huono; se on normaalia tuntea

Read more

Onko omega6 tärkeämpi kuin Omega3

Mukaan hyvin ”täyskäännös” suositus American Heart Association, amerikkalaiset ei pitäisi vähentää kulutusta omega-6 rasvoja – ja saattaa jopa hyötyä syövät hieman enemmän. Omega-6 ja omega-3-rasvat ovat ”välttämättömiä rasvoja” että elimistö ei pysty tuottamaan ja on saatava ravinnosta. Nämä rasvahapot ovat erittäin merkittävässä asemassa sydämen ja aivotoiminnan sekä normaaliin kasvuun ja kehitykseen. Dating omega-6 monityydyttymättömiä rasvahappoja (PUFA) ruokavaliosta tulevat linolihappo, löytyy kasviöljyt kuten maissiöljy. Ei ole tiukkoja suosituksia siitä, kuinka paljon omega-6 PUFA ihmiset tarvitsevat, mutta tällä hetkellä Yhdysvaltain aikuiset kuluttavat

Read more

Tiesitkö Healing voisivat olla yksinkertaisia?

Tässä mahtavassa videossa, tohtori David Holt selittää sen erityisen toimintaa miten elimistö alkaa parantua, kun emotionaalinen tukokset poistetaan. Hieman counter-intuitiivisesti, mikä näyttää olevan puhkeamista tauti voi itse asiassa olla vain luonnollinen askel oman paranemista! Avulla periaatteiden Dr. Geerd Hamer Saksan New Medicine, Dr. Holt kerrotaan, kuinka hämmästyttävän erilaisia ​​sairauksia ovat emotionaalinen syy – ja emotionaalinen parannuskeinoa. Dr. Mercola kommentit: s German Uusi Medicine, Tämä on tieteellisesti todistettavissa tosiasia. ainoa asia New on Science Back se UpThe ajatus, että tunteet vaikuttaa

Read more

Mitkä ovat syyt Low Sykkeen?

A hidas syke on edellytys tunnetaan bradykardia. Normaali syke putoaa alueella 60 100 lyöntiä minuutissa. Mukaan Mayo Clinic, henkilö hitaasti, tai bradykardia, on sydän, joka sykkii alle 60 kertaa minuutissa. Joillekin ihmisille, ei ole mitään ongelmia sydämen syke hidastuu. Mutta bradykardia voi aiheuttaa riittämätön veren päästä soluihin, jotka tarvitsevat happea löydetty verestä. Sykkeen ohjataan sähköisiä signaaleja, jotka aloitetaan sinussolmukkeessa in oikeassa yläkulmassa sydänkammion. Kun matkustaa ympäri ylempi sydämen kammiot, jolloin ne supistumaan, sähköiset signaalit saavuttavat eteis solmu. Eteis solmu lähettää

Read more

Tavanomaisesta & amp; Syvyys Breathing

If tavanomaisesta ja syvyys hengitys merkitsee keskimäärin keskimääräinen aikuinen, normaali on helppo määritellä. Mutta normaali riippuu paino, ikä ja sukupuoli. Säännöllinen hengitys liikkuu ilmamäärä – kutsutaan sinun kertahengitystilavuus tai Vt – sisään ja ulos jokaisen hengenvetoon. Vt on millilitroina tai ml. Hengitys, tai taajuutta, F, ilmaistaan ​​hengitystä minuutissa. Koska elimistö levossa yrittää ylläpitää normaalia, yleinen hengitys volyymit minuutin välein, jos Vt muutoksia, F voidaan muuttaa suhteessa vastakkaiseen suuntaan, normaalin rajoissa. Keskiarvot mukaan elintoimintojen julkaisemien tietojen yliopiston Virginia Health System, sinun

Read more

Statiinin käyttö on noussut 150 prosentilla

käyttö kolesterolia alentavat lääkkeet kutsutaan statiinit kasvoi 156 prosenttia vuosien 2000 ja 2005 nousten 15,8 miljoonaa ihmistä 29,7 miljoonaa ihmistä. Menojen huumeiden hyppäsi $ 7.7 miljardia $ 19,7 miljardia euroa vuodessa samana aikana. kokonaismäärä avohoidossa lääkemääräykset statiinien nousi noin 90 miljoonasta vuonna 2000 lähes 174 miljoonaa 2005. Kukin yksittäinen käyttänyt $ 484 vuodessa keskimäärin statiineja vuonna 2000; tämä nousi $ 661 vuoteen 2005 mennessä Statiinit kuuluvat atorvastatiinin, myy Pfizer tuotenimellä Lipitor; pravastatiinia tai Pravachol, myy Bristol Myers Squibb; fluvastatiini, myy

Read more

Voisi Liikaa Antioksidantit olla yhtä huono kuin liian vähän?

Huolimatta suosittu ajatus, että antioksidantit, kuten vitamiinit C ja E, tarjoavat terveyttä edistävät edut suojaamalla haitallisia vapaita radikaaleja, uusi tutkimus on 10 elokuu kysymys lehden Cell paljastaa, että itse asiassa tasapaino on avain. tutkimus laboratoriossa hiirillä, tutkijat huomasivat, että ylikuormitus antioksidantteja voisi itse asiassa johtaa sydämen vajaatoimintaan. He toivovat, että heidän tutkimus voi tasoittaa tietä uuden luokan lääkkeitä hoitoon tai jopa estää sydänsairauksia aiheuttamaa ”pelkistävällä stressiä.” Pelkistävä stressi on edellytys aiheuttama liian suuria määriä pelkistetty glutationi, joka on yksi elimistön

Read more

Syö Sydän-Smart Diet and Fight Heart Disease

Tiedät luultavasti joku, joka haluaa viettää viikonlopun viritys ja vahvistamisesta heidän vanha, beat-up auton. Vähän nipistää täällä, perinpohjaisesti siellä … ja se kehrää täydellisyyttä. Mutta kuinka moni tiedät kuka antaa saman huomiota oman kehon moottori? Mahdollisuudet ovat et ole edes ajatellut sitä. Onhan sydämesi on siellä pitkällä aikavälillä, eikö? Ehkä ei. Sydämesi on liikkeellepaneva voima, joka saa minne olet menossa, tai voi pysäyttää You Dead kadulla. On jo aikakin te pidetään terveyden sisäinen moottorin näitä vinkkejä sydän-Smart ruokavaliota. Plus: Selvitä,

Read more

Jos Salt enää yleisesti pidetään turvallisina?

Koska sen kielteisiä terveysvaikutuksia, suolaa ei pitäisi enää voida pitää turvallisena, ja se on yleisesti pidetään turvallisina (GRAS) asema olisi kumottava, mukaan vetoomuksen asianajoryhmä tiede- in the Public Interest (CSPI) teki Yhdysvaltain Food and Drug Administration (FDA) kantavassa FDA on ajoitettu istunnossa vastauksena, jossa he keskustelevat tarkistavat suola asetuksia, yhdessä vaikutukset tekevät so.In sen vetoomus, CSPI on suositellut, että: Rajat laitetaan suolan jalostettujen elintarvikkeiden Health liittyviä viestejä suolaa rajoitetaan Salt käsitellään elintarvikelisäaineena, ei GRAS syö liikaa natriumia on yhdistetty korkeaan

Read more