Krooninen sairaus

Tim Ferriss on Four Hour Work Week on julkaissut yksinoikeudella ote Drs. Michael ja Mary Eades Uusin kirja, 6 viikon Cure Lähi-ikäinen keski . kaksi lääkäriä huomata, että vaikka kuinka tarina pyörii päässä denizens vastaisen läskileirillä, yhdestä heidän neuvot pysyy lujasti vakiona: kannattaa voimakkaasti rajoittaa saanti tyydyttyneitä rasvoja. Mutta tyydyttyneitä rasvoja todella lisätä riskiä sydänsairauksien ja nostaa kolesterolia? Sanalla sanoen, ei. Itse asiassa, ihmiset tarvitsevat niitä, ja tässä on vain muutamia syitä, miksi: 1) Parempi kardiovaskulaarisia riskitekijöitä tyydyttynyt rasva on

Eating kahta tai useampaa annosta päivässä punaista lihaa kasvattaa metabolisen oireyhtymän riskin 25 prosenttia verrattuna niihin, jotka ovat kaksi annosta punaista lihaa viikoittain, uusi tutkimus found.Drinking ruokavalio sooda myös lisääntynyt vaara metabolisen syndrome.Metabolic oireyhtymä on klusterin riskitekijöitä kuten liiallinen rasvan ympärille vyötärön, korkea kolesteroli, korkea verensokeri ja korkea verenpaine, jotka kaikki voivat nostaa sydänsairauksien riskiä ja diabetes.The tutkijat tutki ruokavalion yli 9500 ihmistä vuotiaita 45 ja 64. Ne luokiteltiin kahteen ryhmään: a western-malli ruokavalio että mukana lihajalosteiden, paistettuja ruokia ja

Pitkäaikainen käyttö ehkäisypillereitä saattaa lisätä valtimo buildups elimistössä voi nostaa sydänsairauksien riskiä, ​​Belgia tutkijat found.In tutkimuksen 1300 terveillä naisilla ikävälillä 35 ja 55, oli 20 prosenttia ja 30 prosenttia yleistyminen plakin jokaista 10 vuotta ehkäisytabletin use.Though tutkijat huomautti, että plakkien tunnistettu olivat pieniä eikä tarpeeksi suuri estämään valtimoa, mitään plakin ajatellaan nostaa sydänsairauksien riskiä. Monet tutkimukseen osallistuneet naiset olivat käyttäneet vanhemmat, ensimmäisen sukupolven ehkäisypillerit, joka oli kaksi kertaa estrogeenitaso kuin useimmat ehkäisypillerit käytetään today.About 100 miljoonaa naista maailmassa tällä hetkellä

Rosalyn Carson-DeWitt, MD Etusivu | Riskitekijät | oireet | diagnoosi | hoito | seulonta | Vähentää riskiä | Keskustelematta lääkärisi | Living With uniapnea | Lähdeopas yleiset ohjeet Managing uniapnea laihtua Lihavuus on merkittävä riskitekijä uniapnea. Jos olet ylipainoinen, keskustele lääkärisi kohtuullinen laihtuminen tavoite ja turvallinen laihtuminen ohjelma. Niin vähän kuin 10% laihtuminen voi merkittävästi vähentää uniapnea jaksot, jotka tapahtuvat joka yö. lopeta alkoholi ja rauhoittavat lääkkeet Sekä alkoholi ja rauhoittavat lääkkeet ovat lamaavien. Tämä tarkoittaa sitä, että ne vaikuttavat

Et ehkä ajatella paljoakaan ote, ellei yrität avata jar suolakurkku, mutta käy ilmi, tämä näennäisen pieni yksityiskohta kunto voi paljastaa melko vähän siitä yleistä terveydentilaa. Kun tutkimuksessa lähes 140000 ihmistä, iältään 35-70 ja ulottuu 17 maassa, puristusvoima havaittiin olevan yksinkertainen, edullinen indikaattori sydänkohtauksia ja strokes.1 keskimäärin miespuolinen puristusvoima vaihteli 67 ja 84 kiloa, kun taas naisten ote vaihteli 54-62 kiloa. kunkin 11-pound lasku ote, oli 17 prosenttia suurempi riski sydän- kuolema, 7 prosenttia suurempi riski sydänkohtaus ja 9 prosenttia suurempi

Uusi kirjassa viitataan lähes 900 tutkimuksia haittavaikutusten HMG-CoA-reduktaasin estäjien, jota kutsutaan myös statiinit, jotka ovat lääkeaineryhmän laajalti käytetään kohonneen kolesterolin. Tarkastelu antaa parhaan kuvan mennessä raportoitu haittavaikutuksia statiinien. Lihas ongelmat tunnetuimmat statiinilääkkeet ”haitallisia sivuvaikutuksia, mutta kognitiivisia ongelmia ja kipu tai puutuminen raajoissa ovat myös laajalti raportoitu . Kirjo muita ongelmia, jotka vaihtelevat verensokerin nousua jänteen ongelmia, voi esiintyä myös haittavaikutuksia. Paperi yhteenveto voimakkaita todisteita siitä, että statiinia aiheuttama vahinko toiminnalle kehon energiaa tuottavia soluja, nimeltään mitokondriot, taustalla monia haitallisia vaikutuksia,

Tim Russert, näkyvä ja rakastettu NBC kirjeenvaihtaja, kaatui ja kuoli äkillisesti sydänkohtaukseen vuonna verkoston Washington toimistossa perjantaina, 13. kesäkuuta Russert oli aikaisemmin diagnosoitu useita riskitekijöitä äkillinen sydänkohtaus, kuten sepelvaltimotauti ja diabetes. Hänen kuolemansa on surullinen muistutus siitä, että sydänpysähdys voi iskeä kuka tahansa ilman varoitusta-ja että kun se tekee, se on usein kohtalokas. Äkillinen sydänpysähdys osuus 310.000 kuolemaa Amerikassa vuosittain tai 850 vuorokauden enemmän kuin aiheuttamien rintasyöpä, keuhkosyöpä, aivohalvaus ja aIDS yhdistettynä. Dr. Mercola kommentit: s hyvin selväksi, joissa on

jälkeen pallolaajennus sydänkohtaus tai epästabiili rintakipu, sydämen kuntoutus ohjelma voi opettaa kuinka sen riskin vähentämiseksi tulevaisuuden sydämen tapahtuma. Puhuimme alkuun lääkäreiden saada sinulle tietoja sinun täytyy löytää laadukasta ohjelmaa. Käytät ve oli stentti leikkausta hoitoon kiihtyminen oman sepelvaltimotautikohtauksen, kuten sydänkohtaus tai angina pectoris (epästabiili rintakipu ). Joten te uudelleen ulos metsään, eikö? Se s helppo sekä lääkäreiden ja potilaiden ajatella, Me ve tehty leikkaus, ja että s jos käsittely loppuu, ja rsquo; sanoo Gordon Blackburn, Ph.D., ohjelmajohtaja sydänkuntoutusohjelmassa Cleveland Clinic.

Lue, mitkä elintarvikkeet ovat lihotus, miten yhteinen mauste voi trimmata vyötärölinja, yllätys hyödyt jojo dieetti, totuus rasvaimun ja rebound rasvaa, ja paras aamiainen elintarvikkeet ehkäisemiseksi nälkää. Get up-to-minuutin tiede uutisia maailman ravitsemuksen, ruokavalion ja kunto. Lisäksi testi kuinka paljon tiedät ruoka visa … ruokavalion ja kunto kauha # 1: Matala-carb ruokavaliot ovat sydämen safe.Overweight ihmiset matalan carb, runsaasti rasvaa ruokavalion eivät vaarantavat valtimot, kuten aiemmin on ajateltu, sanovat tutkijat Johns Hopkins yliopistossa Baltimoressa. Dieters jotka söivät peräti 40% rasvaa (lihasta,

Terve sydän tarkoittaa terve mieli ja terveessä ruumiissa. Tänään, terveiden elämäntapojen ja asianmukaisen ruokailutottumukset ovat ottaneet veronsa ja tämä vaikuttaa verenkiertoelimistön hyvin huonosti. Rising kolesteroliarvot on vakava huolenaihe. Oliiviöljy on sanottu terve vaikutus sydämeen. Katsotaan, miten. Hektinen elämäntyyli, sopimaton lepo, ja sopimaton ruokavalio myötävaikuttamaan vaikuttaa ihmiskehoon negatiivisella tavalla. Ihmiskeho toimii parhaimmillaan, kun veri pumpataan jokaiseen osaan kehon esteettömästi. Terve sydän on seurausta oikea ruokavalio. Ruokavalio, joka sisältää korkea rasva voi olla haitallisia sydämeen, mutta eivät kaikki rasvapitoisuus on huono. Rasvat

Haluatko parantaa sydämen terveyttä ja laihduttaa? Muutamalla yksinkertaisella ruokavalion muutokset, voit tehdä molempia. Tässä 8 maukkaita sydän-terveellistä ruokavaliota vihjeitä Lifescript s asiantuntija kardiologi You tulisi live sydän-terveellistä elämäntapaa ja menettää ylipaino. On mahdollista tehdä molempia yhtä aikaa. Kardiologi ja Lifescript asiantuntija James Beckerman, M. D., tekee parannettu sydänterveyden onnellinen sivuvaikutus painonhallinnan teoksessaan, Flex Diet: Suunnittele oma laihtuminen suunnitelma (Touchstone). Sydänongelmia voi kehittyä vähitellen yhteisiä ongelmia, kuten kohonnut verenpaine, korkea kolesteroli, painonnousu tai diabetes, sanoo tohtori Beckerman, kardiovaskulaarinen sairaus asiantuntija Providence

Syöminen ruokavalion runsaasti vihanneksia ja hedelmiä on laajalti tunnettu alentaa riskiä kroonisten sairauksien, kuten syövän ja sydäntautien, kun leikkaa riski kuolla ennenaikaisesti miltei half.1 Ihmiset, jotka syövät vähintään seitsemän annosta vihanneksia päivittäin, esimerkiksi nauttia 31 prosenttia pienempi sydänsairauksien riskiä ja 25 prosenttia pienempi riski sairastua syöpään. Ja jokaista päivittäistä osa tuoreita kasviksia alensi osallistujien kuoleman riskiä 16 prosentilla (verrattuna 4 prosenttia tuoreita hedelmiä). Se ei ole mitään yhtä yhdistettä kasvikset joka tekee niistä niin terveitä; pikemminkin on synergiavaikutuksesta kaikkien niiden

Melu on usein unohdetaan lähteenä ympäristön stressiä, joka voi nostaa riskiä vakavia terveydellisiä edellytyksiä, kuten sydänsairaudet. Yhdysvalloissa on arvioitu, että 100 miljoonaa ihmistä altistuu epäterveellistä melulle, tyypillisesti auto- ja lento- liikenteen (vaikka kaiken lehtipuhaltimet ja ruohonleikkureita kovaa musiikkia voi myös edistää) 0,1 Vuonna 1970, US Environmental Protection Agency (EPA) määrittää suositeltu melualtistuksen raja 55 desibeliä 24 tunnin aikana, yöllä melu painotetaan enemmän, koska se voi häiritä unta. Vertailun, hiljaisessa lähiössä on desibelin tasolle noin 50, kun taas moottoritiellä liikenne on

närästys lääkkeitä kutsutaan protonipumpun estäjät (PPI) ovat yleisimmin käytettyjä huumeita maailmassa. Noin 15 miljoonaa amerikkalaista käyttää PPI-lääkkeitä, joko reseptiä tai over-the-counter muodossa. Brand nimiä ovat Prilosec, Prevacid ja Nexium. Lääkkeet ovat jo pitkään mainostetut turvallinen tapa lievittää närästys, ruoansulatushäiriöt ja hapan refluksi. Ne toimivat estämällä tuotantoa happoa mahassa, mikä auttaa lievittämään oireita, mutta näyttää olevan useita tahattomia vaikutuksia sekä myös oman munuaiset. PPI-lääkkeitä on aiemmin yhdistetty munuaisten sairaus nimeltä akuutti interstitiaalinefriitti. Nyt tutkijat ovat yhdistäneet ne riski krooninen munuaissairaus, jossa

Jos otat omega-3-rasvahapot, olet luultavasti nähnyt tuotetta nimeltä ”krilliöljyn” hyllyille. Mutta mikä on krill, ja mitä eroa krilli öljyn täydennykset ja säännöllisen kalaöljyä? Lue selvittää … Siellä on paljon tutkimusta terveysvaikutuksia omega-3 rasvahappoja rasvainen kala. Säännöllinen saanti näistä rasvoista – tunnetaan EPA (eikosapentaeenihappo) ja DHA (dokosaheksaeenihappo) – voi olla erilaisia ​​etuja, paremmasta sydämen terveyteen vähentää niveltulehdus. Ne voivat jopa auttaa suojautumaan ikääntymiseen liittyviä sistä. Mutta jos et syö rasvaista kalaa säännöllisesti, helpompi vaihtoehto on ottaa kalaöljyä täydentää. Kuluttajat kaikkialla maailmassa

Ihmiset, jotka nukkuvat joko enemmän tai vähemmän kuin seitsemän tuntia päivässä, kuten päiväunet, on kohonnut riski sairastua sydän- ja verisuonitautiin, mukaan uusi tutkimus. Sleeping vähemmän kuin viisi tuntia päivässä yli kaksinkertaistaa riskiä on diagnosoitu angina, sepelvaltimotauti, sydänkohtaus tai aivohalvaus. Ja nukkuminen yli seitsemän tuntia myös lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin; yli yhdeksän tuntia unta johtaa 50 prosentin kasvu riskin. The Daily Telegraph raportoi: ”Kaikkein riskiryhmiin oli aikuisia alle 60-vuotiaat, jotka nukkui viisi tuntia tai vähemmän yössä. He lisäsivät riskiä

Näyttelijä Josh Brener kannustaa kaikenikäisiä naisia ​​huolehtia heidän sydämensä. Selvittää, miksi Silicon Valley tähti haluaa auttaa lisäämään tietoisuutta sydämen terveyteen Josh Brener on vain 31, mutta hän s huolissaan sydämen terveyteen. Harvard-koulutettu näyttelijä, joka yhteistyössä tähtiä HBO sarja Silicon Valley, uskoo nuoria erityisesti nuoret naiset oltava parempaa tietoa heidän sydänsairauksien riskiä. Sydänsairaus on jotain, että nuoret liittävät heidän isovanhemmat tai ikääntyneet, Brener sanoo. Mutta se s jotain, että jokainen yksittäinen henkilö vaikka opiskelijoiden täytyy ajatella. Sinun täytyy huolehtia sydämesi tänään,

lyönnit ovat äskettäin kolminkertaistunut keski-ikäisten naisten, suuntaus, että lääkärit kutsuvat ”hälyttävä.” Vaikka vain noin 0,5 prosenttia vuotiaiden naisten 35-54 ollut aivohalvaus 1988-1994, liittovaltion terveys tutkimuksen mukaan nousseen lähes 2 prosenttia vuodesta 1999 2004.Physicians sanoa, että liikalihavuus epidemia on syypää hätkähdyttävä nousu aivohalvauksia. Naisten waists ovat kasvaneet lähes kaksi tuumaa viimeisen 10 vuoden aikana, ja naisten keskimääräinen painoindeksi nousi 27: stä 29: Verensokeri on myös increased.The kasvu aivohalvauksia tuli vaikka enemmän naisia ​​huumeiden alentamaan kolesterolia ja verenpainetta, jotka molemmat ovat asioita,

Sydämen stressitestejä käytetään joskus varmistaa sydämesi toimii oikein, kun laittaa stressiä. Tavallisesti sinua pyydetään kävellä juoksumatolla tai ratsastaa kuntopyörä nostaa sykettä kunnes sydämesi on riittävästi korostanut, niin sen toimintaa tutkitaan käyttämällä MRI tai muiden kuvantamistutkimuksissa. tapauksissa, joissa henkilö ei kykene lisäämään sykettä kautta liikuntaa, kemikaaleja käytetään joskus simuloida stressiä sydäntäsi. sinun täytyy olla hyvin varovainen, kun otetaan huomioon tämän tyyppisen sydämen testi , tunnettu kemiallinen rasitus-EKG, uutena ilmoitus Yhdysvaltain Food and Drug Administration (FDA) varoittaa, että käytetyt lääkkeet voivat itse

Merkitse American Heart kuukausi, ”vanhemmuus” näyttelijä Monica Potter avaa noin isän tappavan sydänkohtaus tässä yksinoikeudella haastattelun. Plus, oppia suojella rakkaitasi maamme suurin tappaja … TV ja elokuvatähti Monica Potter myöntää, hän ei tiedä paljoakaan sydänsairaus saakka isänsä lääkäri nimeltään perheen varten tosissaan. ”Hän sanoi,” Jos isä ei huolehtimaan itsestään, hän kävelevä aikapommi, ”” Potter recalls.Her isä, menestyvä liikemies, oli ylipainoinen diabeettisen joilla on korkea verenpaine, joka esillä monet varhaisen oireita sydänoireita. Vaikka Potter ja lääkärit rukoili häntä parempaa huolta itsestään,