Krooninen sairaus

Usually aiheuttamista plakin kertyminen valtimoissa, huono verenkierto – riittämätön verenvirtaus – voi johtaa liian vähän happea kehossa. Se voi olla oire monista eri sairauksia, kuten korkea verenpaine, korkea kolesteroli, diabetes ja sirppisoluanemia. Tupakoitsijat ovat myös vaarassa verenkiertohäiriöitä takia oksidatiivista stressiä. Terveellisen ruokavalion paljon hedelmiä, vihanneksia, pähkinät ja siemenet antaa sinulle ravintoaineita sinun täytyy suojata kehoa verenkiertohäiriöitä. C-vitamiini-Rich Foods Vuonna 2004 julkaistu tutkimus American Heart Journal havaittu, että kun tupakoitsijat annettiin C-vitamiinia, nopeus niiden verenkiertoa lisääntynyt. C-vitamiini on vastuussa tuotannosta ja

diabeteslääke Avandia tuli markkinoille vuonna 1999 ja siitä tuli nopeasti jymymenestys huume. Vuoteen 2006 mennessä sen vuotuinen liikevaihto oli yli $ 3 miljardia mutta tämä muuttui jälkeen hälyttävä tutkimus julkaistiin New England Journal of Medicine (NEJM) B vuonna 2007.1 Tutkimus liittyy Avandia on 43 prosenttia suurempi riski sydänkohtaus ja 64 prosenttia suurempi riski sydän kuoleman kuin potilailla, joita hoidettiin muilla menetelmillä. Vastatakseen tähän ja siihen liittyviä myöhempiä todisteita, Europe kielletty Avandia, kun se kokonaan pois markkinoilta. Vuonna 2010 US Food

When joku viittaa lepää pulssi, se tarkoittaa usein sitä nopeutta, jolla sydän lyö, kun laitos on levossa. Lepo pulssi hinnat normaalille alueelle on osoitus hyvä terveys, väittää National Institutes of Health. Naisille, normaali leposyke ei ole erilainen kuin mies. Resting Sykkeen National Institutes of Health valtion että 60 ja 100 lyöntiä minuutissa pidetään normaalina levossa syke. Jokainen nainen yli 10-vuotiaille pitäisi kuulua tämän levossa syke alue, elleivät ne ovat hyvin koulutettuja athletically. Tässä tilanteessa normaali leposyke voi olla niinkin alhainen

Sydän-järjestelmä koostuu sydämen ja verisuonten ja vastaa kuljetuksesta happea ja ravinteita koko kehon. Fyysinen aktiivisuus vahvistaa verenkierto – Osa on hyvä; enemmän on parempi, ”mukaan” suuntaviivat määrääminen Harjoitus ”asettaa vuonna 2010 American College of Sports Medicine. Voit parantaa sydän kuntoa, ACSM suosittelee yhä harjoitusaika lisäämällä liikunnan intensiteetti ja sisällyttämällä intervalliharjoittelu harjoittelemaan rutiinia. Sydän Fitness Aerobinen kunto liittyy aerobista kapasiteettia. Aerobinen kapasiteetti on suurin määrä happea voi käyttää samalla harjoittaa toimintaa. Harjoituksen aikana, vaatimukset oman sydän-järjestelmä kasvattaa samalla kun lihaksesi tarvitsevat

Intense tunteita on merkittävä riskitekijä sydäninfarktin ja aivohalvauksen, erityisesti ensimmäisten tuntien tunteet tapahtuu. Vaikka ehkäisevää toimintaa yleensä keskittyä enemmän konkreettisiin toimiin, kuten liikunta, tupakoimattomuus ja terveellisempää ruokavaliota, se on aivan yhtä tärkeää, ellei jopa, että yleensä emotionaalinen terveyden. Uusi systemaattinen tarkastelu johon tiedot 5000 sydänkohtauksia, 800 aivohalvauksia, ja 300 tapausta rytmihäiriöt paljasti, että ei ainoastaan ​​vihaa lisätä riskiä sydänkohtaus, rytmihäiriöt, ja aivohalvaus, mutta riski nousee myös usein vihaa episodes.1 Voimakas Anger Tehostaa sydänkohtauksen riski viisinkertaiseksi, Stroke Risk kolminkertaista tutkimuksen mukaan,

Strong kaverit eivät mene lääkäriin – tai niinhän monet uskovat. Mutta se asenne tarkoittaa pieni mies terveysongelmia voi muuttua täysimittainen hätätilanteissa. Ennen olet jäänyt käsitellä kriisin, tässä miten saada kaveri ihmiselle jopa hänen terveydenhuollon tarpeensa … Miksi se ylämäkeen taistelu saada miehiä puuttua miespuoliset terveys kysymyksiä ja hakea lääkärin apua? usein he eivät mene lääkäriin, koska he uskovat he ovat ”vahvempi sukupuoli” ja ovat haavoittumaton terveysriskejä, kuten syöpää, kertoo San Francisco psykologi Will Courtenay, Ph. D. laatija Dying olevan Men

kestää vain yksi ”huono” ateria – juustohampurilaisen, perunoita ja sooda, paistettua kanaa ja keksejä, laatta suklaakakkua ja jäätelöä – tehdä vahinkoa kehon, mukaan uusi research.The hyvä uutinen on kuitenkin se, että syöminen vain yksi hyvä ateria alkaa korjata damage.This tapahtuu siksi, kun syöt, elimistö hajottaa ruoka glukoosi (sokeri), lipidejä ( rasvat) ja aminohappoja (rakennuspalikoita proteiinia) kohta.Koska heti kun kiillottaa pois viimeinen oman high-rasvaa, sokeria ateria, sokeri aiheuttaa suuri piikki oman verensokeria tasot kutsutaan ”kuluttua ateriasta hyperglykemia . ”pitkällä aikavälillä tämä

Debra Wood, RN Etusivu

Ihmiset, jotka eivät harjaa hampaansa kahdesti päivässä voi olla asettaa itsensä sydänsairauksien riskiä. Tutkimus yli 11000 aikuiset selkä edellinen tutkimus yhdistää iensairauksien sydän ongelmia. Lisää työtä tarvitaan vahvistamaan, onko huono suun terveys suoraan aiheuttaa sydänsairauksia tai on merkkiaine riskin. BBC News raportoi: ”Tiedetään, että tulehdus kehossa, mukaan lukien suun ja ikenet, on tärkeä rooli kertymään tukkeutunut valtimo, joka voi johtaa sydänkohtaukseen. Mutta tämä on ensimmäinen kerta, kun tutkijat ovat tutkineet, onko taajuudella hampaiden harjaus on mitään merkitystä riskiä sairastua sydänsairauksiin.

Mukaan CDC johtaja Thomas Frieden1, korkea verenpaine on julkinen terve vihollinen nro 2. CDC sanoo 36 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa on hallitsematon korkea verenpaine sekä että määrä, 14 miljoonaa eivät edes tiedä sitä. Mielenkiintoista, 16 miljoonaa amerikkalaista, jotka ovat verenpainelääkkeitä vieläkään ei ole niiden verenpaine kurissa – tosiasia, että korostetaan tarvetta perus elintapojen muutoksia, jotta todella ratkaista ongelma. tuoda tietoisuus korkea verenpaine huolenaiheita, CDC on käynnistänyt Million Hearts terveyskasvatuksen ohjelma 2, joka lyöttäytyy farmaseuttien ja apteekkien potilaiden hoidon joukkueiden kouluttaa potilaiden

Etusivu | Riskitekijät | oireet | diagnoosi | hoito | seulonta | Vähentää riskiä | Keskustelematta lääkärisi | Living With Heart Attack | Resurssien GuideSurgery voidaan tehdä palauttamiseksi ja /tai parantaa veren virtausta sydänlihakseen, joka auttaa sydämen paremmin. Sepelvaltimoiden ohitusleikkaus (CABG) B ohitusleikkaukseen on avoin sydän ohitusleikkaus tehdään uudelleen perustamiseksi verenvirtaus sydänlihakseen. Se on usein suositellaan, kun on vakava tukos pääväylä tai esteitä useita valtimoissa. Tämän operaation aikana, verisuonen otetaan (esimerkiksi, mistä jalka tai muun kehon alueelle) ja oksastettu sairaan

Vaikka lihavuus on pitkään tiedetty olevan riskitekijä sydäntautien, useat tutkimukset ovat osoittaneet, että korkea painoindeksi on todella liittyy pienempi riski kuolla sydän vaivoja. Kuitenkin mukaan uusi analyysi, näennäinen paradoksi voidaan selittää yksinkertainen tosiasia, että BMI on hyvin puutteellinen mittaus. Tutkimus osoitti, että vyötärönympärys antaa huomattavasti tarkempi tapa ennustaa sydämen potilaan mahdollisuudet kuolla jo nuorena sydänkohtaus tai muista syistä. CNN raportoi: ” Kuten aiemmissa tutkimuksissa, korkea painoindeksi oli liittyä pienempi kuoleman riski. mutta tutkijat havaitsivat, että sydän potilailla, joilla on korkea

Overview vakiovahvuuksilla pieni annos aspiriinia käytetään yleisesti alentaa kuumetta, päänsärkyä, niveltulehdus ja kylmä oireita. Mukaan medlineplus, National Institutes of Health, pieni annos aspiriinia käytetään myös estämään sydänkohtauksia ihmisiä, joilla on aikaisemmin ollut sydäninfarkti tai angina pectoris, muoto rintakipu liittyvät estetty sydämen valtimoissa. Aspiriini toimii vähentämällä kemiallisia signaaleja, jotka aiheuttavat kuumetta, kipua, turvotusta ja verihyytymiä. Siksi päivittäinen pieni annos aspiriinia voi tarjota hyötyjä terveydelle. Sydänkohtauksen ehkäisy Päivittäinen 81 mg annos aspiriinia voi vähentää riskiä sydänkohtaus potilailla, joilla on aiemmin ollut sydänkohtaus

Niin paljon kuin voit yrittää sivuuttaa sitä, et voi erottaa oman hyvinvointi irti tunteita. Jokainen tunne sinulla on vaikuttaa noin osa kehosta, ja stressi voi aiheuttaa tuhoa fyysistä terveyttä vaikka teet kaikki muu ”oikea”. Klassinen määritelmä stressi on ”todellista tai kuviteltua uhkaa ja kehon vastaus siihen. ” Juhlat ja tragediat samankaltaisia ​​voivat aiheuttaa stressiä vastausta elimistössä. Kaikki tunteita, positiivinen tai negatiivinen, luo fysiologisia muutoksia. Iho, syke, ruoansulatus, nivelten, lihasten energiatasot, hiukset oman pään, ja lukemattomia soluja ja järjestelmät et edes

Nearly kahden vuoden kuluttua kliinisessä tutkimuksessa kolesterolia alentavat lääkkeet Zetia ja Vytorin oli valmis, tulokset eivät vieläkään ole luovuttanut huumeiden päättäjät (Merck ja Schering-Plough) .Yet lähellä 800000 lääkemääräykset huumeiden kirjoitetaan viikoittain Yhdysvalloissa, tuo lähes $ 4 miljardia year.The yhtiöt ovat vastanneet kardiologien huoli turvallisuuden puute tietoja huumeiden lupaamalla julkistaa vain osa tuloksista maaliskuussa, liikkua joka kriitikot kutsuvat erittäin unusual.Currently, kukaan ei tiedä, onko Zetia ja Vytorin ovat yhtä tehokkaita kuin muut kolesterolia alentava lääkitys kutsutaan statiineja. Jos ne osoittautuvat vähemmän,

paistetut sianlihaa, runsas potpie ja chocolaty soufflé. Nämä eivät ole elintarvikkeita, jotka tyypillisesti tulevat mieleen, kun ajatellaan matalakolesterolista hintaa. Chow alas nämä 7 maukas, hyvä-for-your-heart kohtelee … Tangelo Sianliha Sekoita-FryThis sianlihaa ja pippuria paista käyttää nauhojen tangelo kuori ja kirkas tangelo mehua, jotka tarjoavat hieman auringonpaiste viileä yö. Tangelos, hybridit mandariinit ja pummelos (tai greippi), usein merkitty Minneolas tai Honeybells. Annoksia: 4Preparation aika: 45 minuuttia Ingredients2 tangelos, kuten Minneolas tai Honeybells 3 tl paahdettua seesamiöljy, jaettuna 1 punta porsaan sisäfileetä,

Toinen naula on ajettu arkkuun vähärasvainen ruokavalio. Kolme artikkelit ovat viime aikoina ilmestynyt näkyvästi lääketieteellisiä julkaisuja selvennettäessä virhepäätelmän tyydyttyneitä rasvoja myytti. Lähes neljän vuosikymmenen, olet kehotetaan vaihtamaan ravinnon tyydyttyneitä rasvoja hiilihydraatteja ja omega-6 monityydyttymättömien rasvojen järjestyksessä parantaa metabolisen profiilin ja alentaa sydän- riskiä. Silti tieteelliset todisteet osoittavat selvästi, että tämä neuvo on nosti oman sydänkohtauksen riskiä , sekä oman mahdollisuus kehittää useita muita hengenvaarallisia kroonisia sairauksia. Tutkimukset ovat johdonmukaisesti ole tukenut merkittävää yhdistyksen välillä tyydyttyneen rasvan saannin ja kardiovaskulaarinen riski.

According tutkijoille, 6,7 grammaa tummaa suklaata päivässä – hieman alle puolen baarin viikossa – edustaa ihanteellinen määrä suojaava vaikutus tulehdusta ja sydän- ja verisuonitauteihin. havainnot tulevat yksi suurimmista epidemiologisista tutkimuksista koskaan tehty Euroopassa. Tutkimuksessa keskityttiin monimutkaisessa tulehdus. Krooninen tulehdus on riskitekijä kehitystä sydän- ja verisuonitautien välillä sydäninfarktin ja aivohalvauksen. Tutkimuksessa todettiin, että ihmiset, joilla on kohtalaisia ​​määriä tummaa suklaata säännöllisesti oli merkittävästi alhaisempi C-reaktiivisen proteiinin veressä, mikä osoittaa, että heidän tulehduksellinen tila pieneni huomattavasti. ne, jotka söivät suklaata säännöllisesti oli

Oletko huomannut sinut tuntemaan paremmin, kun kävellä paljain jaloin maapallolla? Viimeaikainen tutkimus on selittänyt, miksi näin tapahtuu. Immuunijärjestelmän toimintoja optimaalisesti, kun elimistö on riittävästi elektroneja, jotka ovat helposti ja luonnollisesti saatu avojaloin kosketuksessa maapallon. Tutkimus osoittaa, että elektronit Maasta on antioksidantti vaikutuksia, jotka voivat suojata elimistöä tulehdusta ja sen monet hyvin dokumentoituja terveysvaikutuksia. Useimmille kehityshistoriaansa ihmiset ovat olleet jatkuvassa kosketuksessa maapallon. On vasta hiljattain, että aineita, kuten asfaltilla, puu, mattoja, ja muovi ovat erillään meidät tästä kontakti. tiedetään, että maa

Uusi tutkimus osoittaa, että naisten tiimalasi luku voi keskimäärin olla kirkkaampi ja enemmän fiksu lapsia. tutkimuksessa todettiin, että naiset suuret lonkkaan ja pieni waists yleensä älykkäämpiä kuin ne, joilla on joko ”omena-muotoinen” tai lineaarinen elimissä. Nämä naiset voivat myös taipumus synnyttää älykkäämpiä lapsia. Yksi mahdollinen syy on suurempi prosenttiosuus omega 3 rasvoja löytyy lantion. Tutkimuksessa selvitettiin 16000 naisia ​​ja tyttöjä, ja totesi, että naiset, joilla on suurempi ero vyötärön ja lantion sai huomattavasti korkeampi kognitiivinen testit, samoin kuin heidän lapsensa.