Weight
Kevin Graham, 48, Orange County, Kalifornia., Matkustaa paljon liike, ja tien päällä vaikeuttaa säilyttää säännöllisen liikunnan rutiini ja syö aivan elintarvikkeet. Ajan myötä hänen painonsa inched jopa 225 kiloa, ja 6 jalkaa 2 tuumaa pitkä, hän sanoo hän tuntee paremmin 215 tai vähemmän. Noin kaksi vuotta sitten, hän teki tietoisen päätöksen menettää 10 kiloa ja pitää hänen paino alas. ”En halunnut jojo dieetti, että me kaikki teemme”, hän sanoo. Hän saavutti painonlasku menestys sijoittamalla kuvan itsestään etsii ohuempi hänen lompakkonsa
Read more