vaihteleva sydän rates
Kysymys I treenata noin 4 päivää viikossa. Eräänä päivänä noin kaksi viikkoa sitten olin käynnissä juoksumaton kunnes minun syke oli 154, sitten alkoi hidastaa sitä, kävely nopeasti, mutta tasaisesti, kun yhtäkkiä, minun syke laski 140-120 pelkkä sekuntia. Katsoin juuri numerot romahtamaan. Joka lähetti minut ahdistunut (mielestäni), jossa aalto tärinää meni läpi minun ja jalat on kaikki hermostunut. lähtien olen ollut ottaen helpompaa eikä toimi niin kovaa, vain kävely klo 3,0 m /h vauhtia. Juuri eilen, olen huomannut, että syke pidettävästä
Read more